坐月子非常重要,如何才能健康坐月子呢?答:3.正确的喂奶姿势:母亲采取舒适的体位—坐着或躺着。母亲一手托住婴儿的肩背部,手掌托住婴儿的臀部,婴儿的身体和母亲贴紧,下颌贴乳房,婴儿头与身体成一条线,。另一手成“C”形,托住乳房喂奶。 妙计九、坐月子能吃水果吗? 当然可以,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有...
生完孩子后,必须卧床休息吗?答:在月子期间,产妇不可能像孕妇那样,夜间有足够的睡眠,这就需要产妇能抓紧时间休息,休息好了,才能恢复得好,才能保证奶水充足。 这个怎么说呢,必要的卧床肯定是需要的,因为月子里不好好休息真的是会落病根的,我是去年十月份坐的月子,那会感觉自己精力好充沛啊,也不想躺,没事就起来溜达,不然就坐那,然后现在就是...