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春季吃什么菜最好菜谱窍门
家庭炒菜大全
菜谱春季
答:
第一道:黄瓜盅
准备:黄瓜3根、玉米粒80克、虾仁60克、香菇2个、青豆粒40克、盐1小勺、鸡精少许 做法:1. 黄瓜两头切去,切成几段,用勺子挖空,拼成竹子形状。2. 香菇和虾仁切丁。3. 热锅加油,炒玉米粒、豌豆粒、香菇丁、虾丁,加盐、鸡精,大火爆炒3分钟,盛出。4. 将炒好的菜装入黄瓜...
春季
养生
菜谱
春季养生菜谱有哪些
答:
1、春韭炒蛤仁
【做法】蛤蜊入沸水锅烫至壳微张,剥壳取肉,韭菜洗净切段,入油锅熘炒,放入蛤肉,加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃,适用春季。2、荠菜百页卷【做法】荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放...
春季
四大养生
菜谱
答:
3、桃仁拌芹菜
芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干,加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。4、
菜心炒虾皮
白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒...
求
春季菜谱
家常菜
视频时间 00:46
春季菜谱
怎么做 最美味的春季菜谱做法三则分享
答:
1、
春季
菜卷。用料:韭菜300。克、豆腐200克、胡萝卜2根、粉条适量、肉末适量、葱少许、面粉适量。做法:(1)先把面活好,放一边。(2)把豆腐切成丁,用油,加生抽,盐,炒一下,油可以多点。放盘备用。(3)把肉末放料酒,生抽,盐,炒出备用。(4)韭菜,胡萝卜,葱切好备用。还有粉条,泡好...
春季吃什么菜最好菜谱
图片
答:
鲤鱼红焖栗子 三吃鲤鱼丸子 天麻鲤鱼 酸辣鱿鱼卷 炒金银丝 爆鱿鱼花 奶汤鲫鱼 坛酥鱼 肉馅鲫鱼 鲫鱼蛋羹 烧鲫鱼 冻鲫鱼 青椒鲫鱼 鲫鱼火锅 萝卜丝炖鲫鱼 豆瓣红烧鱼 泡菜鲫鱼 五香泥鳅条 ...
春季菜谱
春季菜谱推荐
答:
2、花甲上汤豆苗 食材:豆苗400克,花甲肉50克,蒜片,姜片少许。调料:鸡汁15克,鸡粉5克,盐5克,大豆油适量。制作方法:将豆苗洗净,加少许盐,汆水备用。 起锅热油,爆香姜蒜片,下花甲肉翻炒,加入清汤煮沸,调好味起锅,盛入豆苗上即可。3、杏仁雪梨瘦肉汤 食材:雪梨200克,瘦肉100克,...
春季
时令
菜谱
七种春季应景蔬果菜谱分享
答:
1、蒜蓉蚝油菠菜。原料:菠菜、蒜末、红椒、蚝油。制作:烧锅水,加入少许盐和油,将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出;焯好的菠菜整齐地摆放在盘中;热锅少许油,将蒜末和红椒入锅爆香,加入适量的蚝油;加入适量的生抽和水,熬煮一分钟,将蒜末蚝油汁浇淋在菠菜上。2、蚝油焖冬笋。原料:冬笋、黑...
春天吃什么菜最好菜谱
?
答:
春季气候冷暖不一,需要养阳,而韭菜性温,最适合人体阳气。高血压、便秘的人吃菠菜:菠菜的胡萝卜素含量与胡萝卜相当。如果一个人每天吃50克菠菜,其维生素A可以满足人体的正常需要;维生素C的含量是西红柿的两倍多。
春天吃
对身体好的
蔬菜
包括:春天吃韭菜对中医有好处,韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。《本草纲目...
春季菜谱
家常菜做法
答:
春天食谱
家常菜有木耳炒鸡蛋、芹菜炒豆干、秋葵炒鸡蛋、韭菜炒豆芽、蒜蓉粉丝蒸虾等。1、木耳炒鸡蛋 木耳用清水提前泡发,洗干净。鸡蛋两三个加盐打散。锅中加清水烧开,放木耳,加盐焯水3~4分钟,清洗干净。锅中放油适量,倒入鸡蛋液,炒散盛出。另起锅,放油适量,放姜片,葱段,大蒜,小火煸香,...
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