99问答网
所有问题
当前搜索:
春天食谱大全简单又好吃
春季菜谱
家常菜做法
答:
春天食谱家常菜有木耳炒鸡蛋、芹菜炒豆干、秋葵炒鸡蛋、韭菜炒豆芽、蒜蓉粉丝蒸虾等
。1、木耳炒鸡蛋 木耳用清水提前泡发,洗干净。鸡蛋两三个加盐打散。锅中加清水烧开,放木耳,加盐焯水3~4分钟,清洗干净。锅中放油适量,倒入鸡蛋液,炒散盛出。另起锅,放油适量,放姜片,葱段,大蒜,小火煸香,...
大家能分享一些清肺去火的
春季
美食
菜谱
吗?
答:
一、油焖春笋
。春季限时菜春笋富含丰富的蛋白质和维生素,有清热去火,健胃化痰的功效。把春笋剥洗干净,煮锅中烧水,把笋子放进去煮十分钟左右,颜色变成黄白色后捞出,然后切成小块。锅中放油,加入几块冰糖和春笋一起翻炒,直到糖融化后,放适当的生抽,老抽,蚝油和少量的清水,盖上锅盖焖3分钟左右...
春季菜谱
家常菜做法
答:
春天的家常菜食谱丰富多样,
其中包括木耳炒鸡蛋、芹菜炒豆干、秋葵炒鸡蛋、韭菜炒豆芽以及蒜蓉粉丝蒸虾等美味菜肴
。1. 木耳炒鸡蛋:- 提前泡发木耳并清洗干净。- 将鸡蛋打散,加入适量盐。- 锅中加水煮沸,放入木耳焯水约3-4分钟,然后捞出洗净。- 另起锅加油,倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出。- ...
巨鲜!
春季
长高营养
食谱
!补钙又好喝
答:
巨鲜!春季长高营养食谱!补钙又好喝
海带豆腐汤;黄骨鱼豆腐汤;白菜豆腐汤;番茄菌菇豆腐汤
;一、海带豆腐汤:材料:嫩豆腐、鸡蛋、海带;1.起锅放油,煎荷包蛋切块备用,另起锅爆香葱花,放入鸡蛋翻炒。2.倒入开水煮至汤白,放入豆腐海带煮10分钟,放枸杞、葱花、盐即可。二、白菜豆腐汤:材料...
春季
养生
食谱
做法有哪些?
答:
春季养生食谱做法:猪肝粥取猪肝50克、粳米250克冼净,加水煮粥,随量食用
。据世界卫生组织的专家小组对各国儿童生长速度考察结果表明,春天(尤其是五月)是儿童生长最快的季节。生长速度快,在膳食中需增添一定营养。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。春季养生...
春天
有哪些养生
食谱
答:
【早春养生
食谱
】1)补血润肠-姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜拣洗净,入沸水锅(加油和盐)烫熟捞出,加姜汁(姜末加冷开水、盐、味精调成)、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口,养血上血,通利肠胃,上海酒,适合
春季
。2)通便养颜-蜜蒸百合 百合50克,蜂蜜50克。将百合洗净,脱瓣,浸清水中半小时后...
春季
养生祛湿的
食谱
答:
1、胡椒根煲猪肚。材料:胡椒根40~60克、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片。做法:各物分别洗净。陈皮去瓤:猪肚反转,用生粉揉擦洗净,再洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。功效:祛湿除痹、舒筋活络、健脾暖胃。2、...
...虾肉这种低脂高营养食物,有什么
好吃的菜谱
推荐吗?
答:
春季
冷暖交替正是进补的好时间,这时候我们可以多吃富含蛋白质和钙类的鱼肉,虾肉。味道鲜美而且脂肪含量低,非常适合减脂期的小伙伴哦,今天就给大家分享几种超
好吃
的做法。一,清蒸鲈鱼。1,买回来的新鲜鲈鱼处理干净,表面的水分擦干,在鱼身的正反面,用刀斜划几道口子,方便入味。2,撒上食盐和...
春天
,宁可不吃肉,也要多吃“6菜3豆1瓜”,营养健康,越吃越年轻
答:
我们的毛豆炒肉就做好了,这是一道超级
好吃
的下饭菜,入味儿又解馋,做法也比较
简单
,如果有孩子吃最后就不放辣椒,吃起来也特别香,唯一的缺点就是有点费米饭。 南瓜 推荐
食谱
【南瓜饼】 老南瓜300克、白糖60克、糯米粉350克、芝麻适量 1、先准备一块儿南瓜,去皮后切块,重量是300克。 2、接着上锅蒸熟,熟...
春季
煲什么汤
答:
春季煲汤
食谱春季
雨水多、湿气重,天气多变,要注意健脾去湿,提高免疫力。推荐几款春季煲汤食谱,喜欢美容煲汤的mm切莫错过哦:赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:补脾、利水、消肿。生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。苋实煲老鸭:滋阴养胃,健脾利水。苋实100~120克,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
40道适合春天吃的菜谱
中午饭30种做法大全
春天菜谱16道菜图片
春天家常菜谱100道简单
适合春天吃的菜谱
春季菜谱简单好做的菜
春季菜谱家常菜
春季一周菜谱
春季食谱大全20道菜