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早餐粥
摆摊
早餐粥
有几种?
答:
一、八宝
粥
配料:红豆80克,花生米50克,薏米仁80克,绿豆50克,莲子50克,红枣50克,小麦仁50克,糯米200克,葡萄干50克,水2000毫升,冰糖100克。材料处理方法:红豆、绿豆、莲子、薏米仁可以提前一晚浸泡,其它材料浸泡2-4小时即可。二、小米粥 配料:小黄米500克,碎玉米粒200克,冰糖20克(...
有没
早餐
做
粥
摆摊卖的,求怎么熬几种口味的
答:
一、玉米
粥
做法:1、白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。2、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。二、皮蛋瘦肉粥 做法:1.将大米洗净,在水中浸泡1个小时 2.猪肉切成丝,加入料酒、食盐,抓匀腌制20分钟 3.锅中倒...
早餐喝什么粥好 12款好吃的
早餐粥
推荐
答:
01、蔬菜牛肉
粥
原料:牛肉–40克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个,盐–若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02、豆腐粥 原料:米饭–1/6碗,肉汤–...
天冷了,教你7款
早餐粥
,做法简单,营养又暖胃
答:
1,大米淘洗干净,放在冰箱浸泡一个晚上。2,鸡腿洗净,两面切花刀。再撒些盐抹匀,腌制20分钟。3,将鸡腿放在蒸锅里蒸熟。冷凉后将鸡肉撕成小块。4,再准备一些配菜。菠菜洗净,开水烫半分钟捞出,切成小段。香菇洗净,开水煮一分钟后捞出,切成片。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。5,锅中加水煮开,将...
早餐粥
的做法大全,早餐粥都有哪些营养
答:
做法:1、山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块,2、大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时
粥
3、米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可 十、小米蛋奶粥 用料:小米 水糖 牛奶 鸡蛋 做法:1、小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用 2、锅内加入约800毫升冷水,放入小米,先用...
12款养胃又养颜的
早餐粥
!巨香巨好吃
答:
红枣牛奶
粥
紫米黑米粥 莲子小米粥 低卡燕麦粥 红豆意米粥 红薯双米粥 养发三黑粥 养胃南瓜粥 玉米燕麦粥 紫薯养颜粥 绿豆百合粥 补血五红粥 补血五红粥 红枣 桂圆 糯米 枸杞 红豆 花生 女孩必喝! 补气养血 养发三黑粥 花生 糯米 黑米 黑芝麻 黑豆 熬夜党必备!以黑养黑 红豆意米粥 薏米 大米 ...
如何在家做
早餐粥
好吃
答:
1、皮蛋瘦肉
粥
皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;大米洗净,加盐、香油泡10分钟;肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油;水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花;煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。2、地瓜粥 准备材料,地瓜洗净,去皮切丁;...
适合
早餐
的
粥
答:
适合
早餐
的
粥
莲子桂圆粥 原料:莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。做法:取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。八宝粥 原料:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。做法:先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。柏子仁粥 原料:柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜...
较有营养的粥有哪几种 100种简单
早餐粥
做法学习
答:
1、红糖薏米
粥
食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、冰糖红枣复枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 3、山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米制100克,去芯莲子50克,白糖。4、核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各百50克,白糖。5、三黄粥 食材:红薯半个...
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