99问答网
所有问题
当前搜索:
早餐养胃粥做法大全
12款
养胃
又养颜的
早餐粥
!巨香巨好吃
答:
绿豆百合粥
百合、绿豆、大米 消暑必备!清热解毒 低卡燕麦粥 燕麦米 燕麦片 低脂低卡!饱腹感巨强 小米南瓜粥 南瓜 小米 红枣 健脾养胃!老少皆宜
各种营养粥
答:
2、食材放入电饭锅,加入清水,选择“煮粥”功能,运行一个程序即可
。第五款:牛奶燕麦果仁粥 【推荐缘由】燕麦也因营养丰富、饱腹感强成为健身爱美人士热衷的食材,煮粥时放上一把燕麦片,口感更黏稠好喝,搭配果仁,早餐享用营养又美味。食材配料:燕麦片:30g,牛奶:适量,果仁:适量。简要步骤 :1...
分享5道
早餐粥
,每天早晨喝一碗,清肠
养胃
好吸收,好身体养出来_百度知 ...
答:
1、材料就是手边的各种杂粮,手边有什么就用什么,杂粮的分量根据吃饭的人数来确定。我是用电饭煲自带的量杯,每次各种杂粮装一杯,4个人喝正合适,一点也不剩。杂粮粥用杂粮和糯米凑够一杯,用糯米熬粥很浓稠。2、杂粮需要提前浸泡,否则煮粥的时间很长。如果是晚上预约熬
粥早餐
喝的,就不用浸泡,...
早餐
营养粥有那些
答:
1、
原味粥类:老火靓粥
、杂谷粥、五仁粥、黑米粥、陈皮白米粥、八宝粥、红豆糙米粥、 绿豆红米粥、赤豆粥、麦片粥、玉米粥、腊八粥、豆奶白米粥、顺德无米粥。 2、
肉食粥类
:生滚腰肝粥、皮蛋瘦肉粥、猪肝瘦肉粥、粥公及第粥、粥婆富贵粥、咸香烧 骨粥、鸡丝滑蛋粥、滑蛋牛肉粥、猪蹄当归粥、传家八宝粥、腾...
养胃
小米粥的几个
做法
答:
制作:将小米洗净,放入锅中加水烧开,放入小米烧开,然后改小火煮沸
;将麦片用水浸泡至软身,放入小米粥锅中;用文火煮至成烂粥;鸡蛋打散,倒入粥锅,煮至熟,加少许盐即可食用。黑芝麻小米粥 材料:黑芝麻、玉米粒2大勺,小米100g,鹌鹑蛋4个,冰糖适量。制作:先将黑芝麻炒碎,鹌鹑蛋煮熟,去...
3道家常
早餐粥
的
做法
,天天换着花样做,营养健康,家人爱喝
答:
鸡丝小米
粥
清淡
养胃
,
做法
简单,特别是早上来一碗,营养美味,暖胃又暖身。1.准备 适量的新鲜芹菜 ,摘下一点嫩的芹菜叶放在盆中清洗干净。准备 一点小米 ,提前用清水浸泡,多泡一会儿更容易煮熟。切 一点姜末、葱花、胡萝卜粒、鸡肉丝 备用。2.锅内烧油,油烧热以后倒入鸡肉丝,炒至鸡肉丝发白,...
在线等,十大
养胃粥做法
答:
健脾
养胃粥
的
做法大全
如下:1、扁豆山药莲子粥。材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。2、金橘山药小米粥。材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,...
营养
粥
有哪些
做法
?
答:
养胃粥
的
做法
步骤1 黑豆提前泡1小时以上。步骤2 南瓜一块儿去皮。步骤3 切成小方块儿。步骤4 糯米,大米,小米,花生米一起投洗干净。步骤5 泡好的黑豆装入电饭煲。步骤6 洗好的米和南瓜放进去。步骤7 加入足量水,喜欢稠的少放水,喜欢稀一点的多放。步骤8 装入电饭煲。步骤9 开启煮粥功能,只...
健脾
粥
的
做法
答:
鸡内金
粥做法
: 先把鸡内金洗干净,沥干然后小火炒至黄褐色,然后研磨成细末,然后把粳米洗干净让如锅中,加入清水,待粳米要熟烂时放入适量的鸡内金粉末(如果比较懒也可以吧鸡内金切条煮,建议是磨粉效果更好),再微火煮一会即可食用。相关精彩阅读:胃不好喝什么
养胃粥
养胃 3、山楂麦芽粥 山楂作用:...
早餐
吃它最
养胃
,5种营养快手粥,让你早上多赖床10分钟
答:
01 皮蛋瘦肉
粥
1. 瘦里脊切成大薄片。2. 加入1小勺盐,1小勺淀粉和1小勺油,用手抓匀腌上15分钟。3. 把大米淘洗洗净后,加1小勺植物油拌匀,放上20分钟。这样煮出来的粥口感会更香。4. 接着就可以煮粥了,水开后把大米放进去,水和米的比例大概为18:1 左右,也就是1碗米,大概加18...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
各种养胃粥的做法
养胃粥的50种做法
营养养胃早餐的做法
清淡的一日三餐搭配
40款早餐粥简单做法
15款健脾养胃粥的做法
早餐最科学的吃法
普通白粥的做法
十大容易消化的家常菜