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早上一个鸡蛋一根香蕉可以吗
早上
可不可以吃
一个鸡蛋
一瓶纯牛奶,再吃
一根香蕉可以吗
?
答:
早上你可以吃一个鸡蛋,一瓶纯牛奶。外加1根香蕉
。如果可以的话,最好再加1点点碳水化合物。这样搭配的话呢你今天一个早上的营养就都已经够了。望采纳。
早餐吃一碗汤粉
一个鸡蛋
还有
一个香蕉
多吗
答:
早餐吃一碗汤粉一个鸡蛋还有一个香蕉多吗 早餐一碗汤粉,一个 鸡蛋一个香蕉。
不多
。 还可以加一碗青菜。减肥早餐吃一碗燕麦粥一个香蕉,一个鸡蛋一个蛋清多吗 无法判定的,要依据自己的情况,结合目标来定减肥计划及实施细则。 减肥是一项长期的工作,每天都得计划安排好,不得有误。 能坚持...
早上
吃
一个鸡蛋一根香蕉可以吗
答:
1. 早餐食用一个鸡蛋和一根香蕉是适宜的
,这样的组合既能提供营养,又美味可口。2. 然而,这个组合是否能让你感到饱腹,那就要看个人的情况了。3. 对于一些人来说,这样的分量可能略显不足,感觉量有点少。
早上
吃
一个鸡蛋一根香蕉可以吗
答:
早上吃一个鸡蛋一根香蕉是可以的
,有营养又好吃,不过能吃饱嘛,感觉量有点少。
早餐只吃
一个鸡蛋
和
一根香蕉
好吗
答:
吃
鸡蛋可以
,吃
香蕉
就不行。空腹吃香蕉对胃的危害最大。
香蕉能
和
鸡蛋
一起吃吗
答:
可以。(
1
)鸡蛋+香蕉=能量。香蕉中的碳水化合物可快速提供能量,而鸡蛋中的蛋白质和脂肪则有助于防止血糖骤升。
鸡蛋香蕉
组合堪称补充能量的理想组合。(2)吃香蕉的注意事项:1、不要食用未熟透的香蕉。未熟透的香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。
早饭
一个鸡蛋一根香蕉可以吗
答:
早上
的时候要吃好一点,吃营养一点,只吃
一个鸡蛋
跟
一根香蕉
的话,我觉得还是不够的,长此以往的话,对身体是有影响的,所以在早上要多吃一些有营养的食物,比如牛奶呀,还有一些主食之类的呀粥啊,都可以呀
早饭
一个鸡蛋一根香蕉可以吗
答:
1. 早餐是一天中非常重要的一餐,应该注重营养搭配。2. 仅吃
一个鸡蛋
和
一根香蕉
,营养摄入可能不足,长期来看可能对健康有影响。3. 为了保证早餐的营养均衡,可以考虑增加牛奶、全谷类食品或粥等食物。
香蕉
与
鸡蛋能
同吃吗?
答:
可以的。鸡蛋+香蕉=能量。香蕉中的碳水化合物可快速提供能量,而鸡蛋中的蛋白质和脂肪则有助于防止血糖骤升。
鸡蛋香蕉
组合堪称补充能量的理想组合。香蕉和鸡蛋的作用:
1
、护腿:香蕉 含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手” ,它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二...
早上
我喝一杯温水,
一根香蕉
,
一个鸡蛋
,一碗稀饭,合理吗
答:
不合理,建议每样+9,这样数字才完美,吉利,全天的营养都有了
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9
10
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