99问答网
所有问题
当前搜索:
排球垫球容易飞怎么办
排球怎么垫球
不会乱飞
答:
1. 站姿与平衡
正确的站姿对于垫球至关重要。站立时,双脚应与肩同宽,保持身体的平衡,并将重心略微前移。这样能够稳定身体,有利于精准地垫球。2. 注视球的方向 在垫球过程中,始终注视球的方向是至关重要的。保持眼神与球接触,以便准确判断球的轨迹和速度,从而提前做好准备。3. 手臂与手腕的运用...
排球怎么垫球
不会乱飞
答:
1.正确站姿与身体平衡站在准备接球的位置时
,双脚分开与肩同宽,保持身体平衡,并将重心稍微偏向前方。这样可以保持稳定的姿势,提高垫球的准确性。2.
保持眼睛对准球
在垫球时,要时刻保持眼睛对准球,紧盯球的轨迹和速度。这样可以更好地判断球的落点和路径,提前做好垫球的准备。3.
正确使用手臂和手腕
在...
排球怎么垫球
不会乱飞
答:
1、首先,接球时手臂要绷紧,手肘不要弯曲。应该把手臂绕在肩膀上(尽量不要转动手臂
,请参考第三条)。当你接球时,你应该学会蹲下和起身,再加上你腰部的力量,找一个合适的垫点和高度,随时灵活调整双脚。2、
不能伸直手臂
。垫球时如果弯曲手臂,球很容易滚动。所以胳膊要伸直,手太松,胳膊不住在一...
排球怎么垫球
不会乱飞?
答:
其次,
我们需要不断地练习垫球
。只有通过不断的练习,我们才能够熟练掌握垫球技能,从而更好地控制球的落点。此外,我们还需要选择合适的装备。选择一款合适的排球垫,能够减少球乱飞的情况。例如,有些排球垫具有防滑设计,能够更好地控制球的落点。最后,
我们需要注意比赛环境
。在比赛中,我们需要保持场...
排球怎么垫球
不会乱飞
答:
颠球的时候需要注意有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位
,还要
调整手臂与地面的适宜用力角度
。按照动作和方法可以分为正垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、单手垫球、挡球等。击球部位的控制也是非常重要的,部位过高,...
垫
排球
有什么技巧吗?我
垫球
时,球总是朝后飞的,
怎么办
?武术操,我没有气...
答:
建议:手臂绷直,压腕,含胸,膝盖微弯,人的重心往前移,球来的时候不要急着去垫,等离身体很近的时候,用上身体的力量,这样控制的会稳定。ps:手臂一定不能离身体太远,
垫球
看起来是用手来控制,但更多的是身体在控制,身体离球越近越能控制住,反之越
容易
乱飞。加油,多练一定会进步的。
排球
对垫要
怎么样
才会打得稳?
答:
1、手臂
垫球
的时候不要有很明显向上引的动作,那样的话就会飞很远了,如果不是在后场需要出力的话就尽量不要加力,2、垫球前身体重心下降,随时准备身体的移动,来球时身体快移动到来球位置;3、运用正确的垫球手型:两臂夹紧、压腕顶肘,用前臂手腕上十厘米左右的位置将球垫出;4、垫球给同伴时,应...
排球怎么垫球
不会掉
答:
在学习正面双手
垫球
技术时,击球点一定要保持在正确位置上,也就是腹前的一臂距离左右,通过全身的协调用力,把球垫在目标内。如果击球点过近(距身体),球就会垫不起来;如果过远(距身体),球又会飞到体后。击球点保持正确了,击球部位还要正确,必须用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面触球...
排球
的正确
垫球
手形是怎样的?
答:
1、正确的垫球手形:在
排球垫球
时,保持手臂绷直非常重要。双臂应夹紧腋下,避免弯曲。确保手肘与手臂保持水平,以稳定地接球,防止
排球飞
出。2、手臂挥动力度:垫球时,除了正确的挥动动作,还需要控制好挥动的力度。适当的力度能够帮助垫球者更好地控制球的方向和速度。3、跑动与接球:在垫球过程中,跑动...
排球
原地
垫球
,就是现在初中考试项目,球应垫在手臂的哪,有何技巧,小弟...
答:
千万别垫在手臂,要用拇指后手腕前的部分
垫球
,垫球时手在接触球时要有一个先向下卸力然后再向上推送的过程,可以大大加强垫球的稳定性,剩下的就是练习了,在练习中逐渐找到感觉
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
排球怎么垫球不会乱飞
如何判断有排球天赋
排球垫球容易垫飞的原因
排球垫球如何提高稳定性
排球垫球如何不偏
排球垫球不了的技巧
颠排球一颠就飞解决方法
排球乱飞怎么办
垫球怎么才不乱飞