抑郁可以自己调整过来吗?答:如果已经确诊了是疾病,比较严重了,建议尽早的规范治疗,自我的调整不是不可以,但是得了抑郁症的人想“强迫”自己调整过来的难度太大了,大多数的结果都会吃力不讨好,收益甚微,因为已经是一种病症了,要能自己调整得好早就调整好了,建议是通过治疗后再配合自我调整来改善抑郁,下面引用荣新奇教授心理堂(ps:心理学堂)的...
长得太丑了得了抑郁症怎么办?答:抑郁症就是一种心境障碍,要改变这种障碍,先消除消极的想法,多接触正能量的事情,远离负面的事情。 男的还是女的。 男的外貌是没有美丑的,个性与中性。你觉得马云丑吗?个人觉得挺帅,挺有味道。 女的呢?确实比较在意外貌。保持以下几点会越来越漂亮:培养自信,多运动,多读书,保持善良。这样的女生,会在某一时段...