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抑郁不敢告诉家人
我得了
抑郁
症,我不好意思
告诉
我
家人
。还有我的朋友。现在情绪很低落。我...
答:
一、有抑郁症必须要告诉家人
,没有不好意思的,家人不会嫌弃和笑话你的,而且抑郁症患者容易极端,家人可以帮助你。二、抑郁症不是绝症,是可以治好的。抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(...
想去医院检查是不是
抑郁不敢告诉
父母怎么办?
答:
我们不能大大方方地说,不敢坦诚地告诉亲人和朋友,
是因为我们预先猜测他们的态度不是自己希望看到的
,我们害怕“说了还不如不说”。这,就得看我们是怎么说的,是不是说清楚说明白了。对于家人的不理解,可以给他们来一次常识普及,找一些相关资料给他们看,消除他们的偏见、打消他们的顾虑。可以让他...
总感觉自己
抑郁
了,可是
不敢告诉家人
怎么办?
答:
当遇到问题的时候
不敢
向别人甚至不敢向自己的父母说,因为担心可能会让
家人
操心或者怕被外人知道。但是
抑郁不
是靠隐藏和封闭自己就会自愈的呀,所以我建议你直接向父母家人说明,你越是不敢说就越会把自己的内心封闭起来,时间久了就会形成习惯,慢慢你就会变得孤僻,这样就会形成一个恶性循环。找一个合适的时间,心平气...
这么些天
抑郁
了,怎么都高兴不起来,没人可以诉说,也不可以跟
家人
诉说,他 ...
答:
如果你不愿意与家人诉说,
你可以考虑与亲近的朋友或信任的人分享你的感受
。有时候,与他人分享自己的困扰可以减轻心理负担,获得情感支持和理解。此外,你也可以尝试一些自我帮助的方法来缓解抑郁情绪。例如,保持规律的作息时间,参与适合自己的运动或放松活动,培养积极的兴趣爱好,寻找一些能够让你感到愉悦和...
得了
抑郁
症,
不敢
和
家人
说。
答:
我觉得父母应该知道,也有权知道。从你妈妈问你胳膊上的疤可见你妈妈是个细心且关心你的人,她发现了你的端倪,如果你不
告诉
她真相,她应该会想很多可能性,毕竟是刀伤啊,会担心你的安危,所以你应该告诉你的
家人
,有个明确的诊断好过猜疑。然后家庭会给你带来关爱,带来理解,带来缓解压力的渠道。如...
抑郁
时你不愿向
家人
透露的原因是什么?
答:
因为我不想让家人担心我,如果我
告诉家人
,我
得抑郁症
的话,他们肯定会非常的难过,与其让很多人担心我,不如我一个人默默的承受,我希望我的家人每天都开开心心的,不要因为我的事情而伤心难过,所以我不愿向家人透露其中的原因。
教你6个步骤如何
告诉
父母自己患有
抑郁
答:
教你6个步骤如何
告诉
父母自己患有
抑郁
1、目标明确 你找父母是去寻求和争取帮助的,获得他们经济和情感上的支持,不是去诉苦,也不是去问罪。 在这个过程尤其注意抑郁症通常伴随着自我贬低、自我攻击,遇到一点不如意就放弃,所以尽量控制自己,不要指责父母或者和父母吵起来,尤其记住不要说到一半感觉父母的态度忍无可忍...
怀疑自己
有抑郁症
,想去看医生,但
不敢
和家长说怎么办?
答:
当你怀疑自己
有抑郁症
的时候,就要多去跟父母沟通和交流,而且还要把自己的情况
告诉
父母,让父母带着你去医院检查,平常要多去增加体育锻炼,增强自己的免疫力,而且要按时睡觉,不要去熬夜,保证有充足的睡眠。
为什么
得抑郁症
的人不愿意和父母说?
答:
对于
抑郁
症患者来说,最需要的莫过于家人的理解和陪伴,但对于现实中的抑郁症患者来说,得到家人的帮助和理解并非是一件容易的事情,导致这种现象的一个重要且常见的问题就是:不想
告诉家人
自己可能得了抑郁症,
不敢
向父母求助。特别是对于青少年抑郁症患者们,这种现象很常见。图片 很多青少年患了抑郁症...
抑郁
时你不愿向
家人
透露的原因是什么?
答:
如果说在我自己
抑郁
的时候并不想向
家人
透露的原因,其实有很多的,首先我们要分析一下我们自己的家庭,如果说我们的家庭是十分和蔼的,而且父母之间的感情也是特别坚固的,他们给我们带来很多正能量的东西,家中并没有存在很多的争吵,那么我觉得这个时候我不像
家里人
透露的原因,就是因为我不想让家里人...
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