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手超篮筐多少可以扣篮
超框
多少
才
可以扣篮
?
答:
超框10CM到15CM以上的人才可以扣篮
。扣篮时,运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内,随后他或会短暂抓着篮框,把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式,但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子,并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行...
手掌要
超过篮筐多少才能扣篮
啊?
答:
篮球的直径是24.6cm。所以,
手掌要超过篮圈24.6厘米以上才能扣篮
。
超出
篮筐多少可以扣篮
答:
本人170,中学时候摸高最多的时候到320多cm,手腕到框了也还是扣不了,因为抓着球飞起来以后球就脱手,除非抛球扣,而且因为过框不够多,还要抛得非常到位才行。至于练的方法,长期的负重、踮脚、下蹲都是练过的,训练前后我也是必拉韧带,后来膝盖还是废了...所以血的教训是,想要飞首先得会降落...
扣篮
时手最低要高出
篮筐多少
?
答:
手腕以上
其实只要你能保证 球在手中进入篮筐是下落的 且手中的球掉进篮筐你的指头还在篮筐之上就好了。
一个人如果想
扣篮
,他的手臂要超过篮圈
多少
?
答:
要想扣篮,
手臂最少得超过篮筐25厘米才可以扣进去
,你可以多看一些扣篮视频,都是这样
手掌要
超过篮筐多少才能扣篮
啊?
答:
要扣篮的话,你的手必须超出
篮筐
15cm 。在30天内提高20厘米弹跳是不可能的。 但我还是有一些办法,如果你坚持,相信你有一天一定
能扣篮
。 先出来做个测试,看看你的柔韧到底怎样,就是站直两脚并拢,俯下身,用手掌去碰地面,注意膝盖不要弯,整个个手掌能碰到地面的,或者你弯下腰后,头可以碰到膝盖的,那你的柔韧还可...
扣篮
到底要
超筐多少
答:
一般15CM 就是差不多
超过篮筐
1个手的高度 基本上就能勉强按进去了 如果你想玩花的话 比如大风车 360度 战斧 等 至少要 超过篮筐 40CM以上 谢谢 本人扣过篮 实话实说!!
超过篮筐多少
才
可以扣篮
?
答:
一般标准
篮筐
高度是3.05米,
扣篮
需要比篮筐高至少一个手掌的长度,也就是说要摸高达到3米35以上才有机会扣篮。
要
扣篮
的话,手要超过
筐多少
才行
答:
扣篮啊 看你手多大 如果你能单手抓球 并且活动自如 (比如可以单手拿球来回甩,还不掉。或者至少能完成一个压腕动作而不丢球)那你只需要拿着篮球 让球整个超过球筐的高度就
可以扣篮
如果你抓不住 那你至少要过
篮筐
半个手臂再加整个手掌的高度 因为那时候你需要利用你自身下落的力量将球压进篮筐...
手高出
篮筐多少
CM
才能扣篮
答:
大概20CM就行了,需要很好的弹跳力 弹跳力的训练方法:1、柔韧训练,必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。带上随身听做这一系列热身运动,身心愉悦,轻松无比。2、负重蹲起训练,没有...
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切入扣篮多少才能扣
摸高335能扣篮吗
手掌超过篮筐多少能扣篮