我右腿膝关节,痛,由其是右脚单腿跳绳时,根本没法跳,感觉右膝关特疼,支...答:生活护理:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手...
我的右腿膝盖下的骨头疼,我15岁 疼了好久。原来左面也疼过 现在好了...答:生活护理:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手...
我右腿膝盖不能蹲时间长,时间长了起来就膝盖疼不敢走路,过一会就好了...答:回答:指导意见: 膝盖疼痛的原因有很多,如骨质增生,风湿痹证,受凉受风受湿,肌肉筋腱经络运行不畅,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱,扭伤,关节炎,滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找 有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风...
我膝盖最近酸疼有,右腿明显。贴了壮膏药好很多。这症状是关节炎不答:回答:病情分析: 你好,你的这个情况,应该是轻度的膝关节炎的表现。从中医上来说,应该是感受风寒湿邪所导致的痹症的症状。 指导意见: 这个情况,建议你可以服用一些除湿通络的中成药来调理,比如尪痹片,坚持服用一段时间,效果当会显著。 症状顽固的话,可以到当地中医院的针灸科,进行中医针灸治疗。 祝你健...