暑假在家呆了两个月,感觉胖了好多哦,是不是虚胖啊?怎么办哦_百度...答:我生了娃娃后身体长胖了好多哦,该怎么办啊?求教 要注册饮食调控,少吃多餐,多吃水果蔬菜,少吃高热量的,特别是晚上,一定要控制食量和热量,还有要坚持锻炼,一定要坚持哦,不然稍有点效一停下来就会反弹。如果经济条件还不错,又没时间锻炼的话,可以考虑去一些专门针对产后身体恢复的机构,现在有很多的,有朋友在一家...
我太胖了,200斤,尤其是大腿粗,该如何能瘦下去呢?答:我是一个初中生,很胖,同学笑话,想要瘦下去怎么办,尤其是大腿 如果是一个初中生,感觉自己很胖的情况下 并且同学也笑话自己的身材,想要瘦下来,还需要注意自己的饮食,以及多注意锻炼身体 这样慢慢会瘦下来的,相信自己。 我妈总是骂我太胖了,我该怎样才能瘦下去 多运动,多吃蔬菜水果,少吃肉,饭前喝水,最关键的还是...