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感觉不消化吃什么食物
不消化吃什么食物
好
视频时间 01:46
什么东西
助
消化
答:
3、香蕉:香蕉有助于通便
,这个很多人应该都知道,因为它含有大量的膳食纤维,所以在消化不良的时候,可以适当的吃一些香蕉,帮助加快消化的速度,从而改善便秘的情况,不过要记住,只有很熟的香蕉才可以缓解便秘。4、
西红柿
:西红柿是生活中常见的食物,它含有丰富的有机酸以及番茄素,是西红柿里特有的,它...
吃什么
容易
消化
?
答:
4、
苹果
苹果既能止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。5、
西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增...
肚子胀
不消化吃什么
好?
答:
意见建议:馒头可以养胃,不妨试试作为主食,稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主
,因为这些食物既有营养,又容易消化吸收,建议选择有馅料的面食,因为馅料基本上都剁得很细,更容易消化一些。肚子胀,不消化,吃什么好 买点健胃消食片,增加运动量,人动起来之后,肠胃会本能的去加快消化速度,给身体提...
吃什么食物
可以促进
消化
呢
答:
1、大麦茶
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。2、
山楂
吃多了东西、不太好消化的时候吃点...
肠胃
消化不好吃什么
好呢?
答:
首先考虑平时多吃温软的
饮食
,考虑多吃一些面食,粥,这样的话容易
消化
,能够减轻肠道的负担,胃肠道有更多的时间进行调理和修复。另外可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,维生素c对胃有保护作用,胃液中富含正常的维生素c的含量能够有效发挥胃的功能,增强胃的体力抗病能力。另外平时多吃一些易消化的
食
...
小孩
不消化吃什么饭菜
答:
小孩子不消化,在饮食上是可以调理的。最好是喝粥,而不是米糊。因为,粥是可以咀嚼的,咀嚼的同时可以促进唾液的分泌,唾液可以帮助产生消化酶,可以促进消化。蔬菜要炒得软烂,好消化。建议换一种吃法,蒸菜,
胡萝卜
,白箩卜,都可以蒸着吃,不仅保留了营养,还有助于消化。
积食
不消化吃什么食物
答:
积食不消化可以吃
山楂
。山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、
苹果
酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加...
胃不好
吃什么
都
不消化
,有助消化的
食物
都有哪些?
答:
主要的
食物
如:各种粗粮燕麦、黑米、紫米、糙米等等,以及杂豆如红豆、绿豆、黑豆、黄豆等等,每餐最好增加蔬菜。芹菜:作为绿色蔬菜的代表,芹菜在经过肠道内的
消化
时可以产生生木质素,这是一种很强的抗氧化剂,能够有效的抑制肠道额内产生致癌物质,并且加快粪便在肠道内的运转时间。每天喝点淡茶,非常...
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