99问答网
所有问题
当前搜索:
总是害怕自己会得病
老是
怀疑
自己
得各种病,
我
该如何调整心态呢?
答:
如果老是怀疑自己的各种病的话,
要想一下自己是不是压力太过于大,过大的压力压在人的身上,会让人老是胡思乱想,会觉得自己有病
,有各种各样的病,如果在发现自己有这种情况之后能够迅速的调整过来的话,也并不是什么样的大问题。如果这种压力不及时的释放出来的话,长期下去,就会对自己的生理和心...
总感觉
自己有病
怎么办
答:
第一点:释放压力:疑病症病人的基本心态是:焦虑不安
。无论为何焦虑不安,我们的总体目标是释放压力。怎么放松?能够 深吸气,减慢生活的节奏;能够 旅游,能够 照顾好自己;还可以训练太极拳或者发愣,伸个懒腰。第二点:管好自己就可以了:疑病症病人,过度焦虑不安的身后,是太非常容易操劳,一切事儿都...
如果很长时间,
我害怕
担心会不
会得病
答:
你说的情况不是潜意识在作怪应该说身体的气血虚弱,和身体的心虚,睡眠饮食不好等有关
。心虚则恐;长期的忧思,害怕会影响身体的正常消化,而且会造成身体的饮食,睡眠的异常,这样长期的忧思伤脾,脾属土属于脏腑的后天之本。所以一直担心会有这样那样的病症,不奇怪,注意缓解心理压力 ...
不知道为什么,
我
总觉得
自己
得癌症了。
答:
所以我们还是应该听从医生的话,如果
自己
整天
都
活在那种
恐惧
阴暗的环境里,对自己来说也是一种不利的影响。就算真的发现了病症,我们也应该有一个良好的心态去对待,而不是消极。现在的医疗水平特别发达,除了几个重大的疑难杂症无法根治之外,大部分疾病都可以治疗。但前提需要配合医生,就算是那种重大的...
经常
担心
自己得病会
不会成真?
答:
经常
担心
自己得病
会不会成真?当然不会了,但是你这种思想心态是不正的,这样子的,你心里
会得病
的
害怕自己得病
死了,你害怕吗?
答:
谁
都
会
害怕自己得病
死了,我当然也会害怕。问题是你已经长大了,怎么还会想这种事情?万一就是你很小的时候就得病死了,不可能的事情 为什么要浪费时间胡思乱想。不如抓紧时间看书 或者是工作,种植自己喜欢的花草树木去吧
害怕自己得病
怎么办?
答:
有句话,我觉得很适用。凡事信则有,不信则无。人心是很强大的东西。你现在一昧地沉浸在你得了某种病还是没得某种病的恶循环里,那你最后去检查,即使这里没有问题,那里也会有点问题的。所以!最好的方法就是,停止你无休止且无意义的猜想。要么直接去医院做个全身检查,然后安心等结果。要么去...
害怕自己得病
死了 怎么办?
答:
总怕自己得病经常
见于疑病症、焦虑症或者抑郁症的病人,病人往往有焦虑、抑郁的情绪。如果症状较重,影响自己的工作、生活、社会交往或者让自己感觉痛苦,可以采用药物治疗,药物治疗可以选择舍曲林、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀等抗抑郁药。也可以选择苯二氮卓类的抗焦虑药,如阿普唑仑等,可以快速缓解...
害怕自己得病
怎么办?
答:
其实你就是太担心
自己会生病
,身体其实没有问题。心里太过于紧张,可能是学习压力导致的,你想和父母倾诉,可是父母一般
都
不太想听,所以我建议,你可以把压力转化成动力,添加一个兴趣爱好,说不定就没那么大的压力。
我
今年29岁,晚上睡觉
害怕自己得病
然后会在不远的将来得病,然后死亡,然后...
答:
你这的情况有点贴合广泛性焦虑症的诊断标准。建议前往专业的精神科医院就诊,常规来说,用一点抗焦虑的药物配合心理疏导和生活支持,病程不会超过三个月。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
非常害怕得病
天天焦虑害怕自己得病怎么办
一天到晚害怕自己得病
焦虑害怕自己得病
总担心自己得病怎么办
总是害怕自己得严重的病
总觉自己有病特别害怕
老怕自己得病怎么办
总怕得病心情每天都不好