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怎样才能提高小孩的免疫力
如何提高
幼儿
免疫力
答:
1.
运动
:经常参加户外活动,增加运动量,有助于提高机体免疫力。2.预防接种:预防接种也是提高机体免疫力的有效方法,可以预防相应的疾病。3.补充营养:平常注意营养的补充,结合宝宝的情况补充富含维生素A、维生素D、钙、锌等食物。建议平常均衡饮食,饮食上给予各种水果、蔬菜、肉蛋奶,保证一日三餐营养...
提高小孩免疫力
吃什么
答:
饮食方面
可以
吃些优质蛋白,新鲜水果蔬菜等;药物方面可以吃一些提高
免疫力
的中药或者西药。优质蛋白质家长可以多给孩子摄入优质的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾、豆浆、豆腐、黄豆等都是不错的选择。这些食物可以在体内转变成球蛋白,
增强孩子
机体免疫力。富含维生素的水果蔬菜小孩还要多吃富含维生素的食物,多吃...
如何提高小孩免疫力
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视频时间 00:56
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