提高宝宝抵抗力,健康成长不是梦答:但如何提高宝宝的抵抗力呢?别担心,我有秘诀復饮食调养饮食调养很重要!钙质和维生素,两者不能少!奶类、豆类、肉类、蛋类,还有蔬菜水果,都是营养小宝库。粗细搭配,均衡营养,宝宝自然健康成长!保证充足睡眠保证充足睡眠,宝宝免疫力翻倍!睡眠不足,影响身体发育,尤其是脑部和身高。所以,让宝宝早睡早起,健康成长不是...
提高孩子免疫力的5个小诀窍答:提高孩子免疫力的诀窍 1.均衡饮食 孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉,蛋,新鲜蔬菜水果,品种尽可能多样,少吃各种油炸、重烤过甜的食物。 2.保持良好的卫生习惯培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前,上厕所后和外出玩耍回家时,把手洗干净,可以防止病从口入。 3.多喝白开水多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡...