99问答网
所有问题
当前搜索:
怎么迅速增胖
吃什么东西能
迅速增肥
、而且不失营养、
答:
瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用
,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。
如何迅速
长肉
答:
我有一个朋友,他1米8,,112斤,后来有一个高手给了个偏方,
就是吃炒麦芽,就温啤酒
,他果然长胖了,一直胖到了200多斤,他就又去问那个高手,想要减肥,高手说只有增肥的办法,没有减肥的办法,所以他一直很胖。请你参考
怎样
才能让自己
迅速
增加长胖?
答:
1.别吃辛辣的食物
2.
尽量避免油炸类食物
3.
烟、酒、咖啡要限量
4.
细嚼慢咽
5.
不熬夜..睡眠要充足
6.
坚持每周运动3次、每次30分钟
7.
多样化的休闲活动
、多接近大自然 增胖、强健、增进食欲的食品:
牛肉、蜂蜜、莲藕、人参
其它:鲳鱼、羊肉、猪肚、猪肉、鸡鸦肉、牛奶、
鸡蛋
、马铃薯 总之每天多吃...
怎样
能让骨瘦如柴的我
迅速增胖
答:
记住。
一定要多吃。一天6餐这样
。保证自己的消化系统一直在运作。8点前。10点左右。午餐,下午餐,晚餐,夜宵 但是不要吃太多 、尽量健康点的饮食 你如果只是想增肥。红烧肉是个很好的食物
我很瘦,该
怎么增胖
呢?(一米六多,才85斤左右
答:
多吃些饭菜,多吃些高蛋白、高脂肪的食物,同时减少运动。如果你想
迅速
长胖,可以考虑注射激素。
快速增肥20斤的方法
怎么快速增肥
20斤
视频时间 7:00
如何迅速增胖
答:
哈哈,我恰好有个偏方,据说很有效,而且不会说对身体不好。你看看:瘦人增胖:
鸡蛋
二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。其他吃肥肉什么的适量就行,吃太多对身体也不好的。祝你成功。
如何迅速
简单易行的增加体重。请不要随便乱说哈
答:
一般来说,大运动量运动、短时间运动和
快速
爆发力运动都能起到
增肥
效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。 附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,...
怎样迅速增胖
呢?~
答:
我想你现在应该做的是适当的多吃一点,尤其是高蛋白的东西。脂肪类别吃太多。因为我想你的
变胖
决不会是长肉吧,而是身材要好且变得结实的那一类吧!(千万别吃了就睡的,那不好)所以:你的运动应该是放在饭前1到2小时之间完成的,当吃饭的时候因为你前面有做运动,所以大部分养分会被肌肉所吸收,而...
一个月内
迅速增肥
20斤的方法
答:
此方法只能有效
增肥
,但是很难达到一个月20斤。多吃可增肥的食物并配合运动增肥。多吃食物 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物,均可健康增肥。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的
增胖
食品,不妨多吃。3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
最近迅速增胖怎么办
怎么才能迅速增胖
最近迅速增胖怎么回事
吃什么能迅速增胖
迅速增胖的原因是什么
怎样使人快速增胖
一个月迅速增胖的方法
有什么办法可以快速增胖
瘦子怎么才能长胖增体重