99问答网
所有问题
当前搜索:
怎么让脚瘦下来
如何让脚瘦下来
呢
答:
怎么瘦脚趾。
以拇指和食指一个个按摩,由趾间到尾端。换脚
。
空闲时间也可以用热水多泡泡脚部
,对脚部的血液循环也很有好处的。
脚很肥,
怎么
才能变瘦?
答:
一是游泳
,如果有条件的话可以一天游2个小时,游泳可以改善四肢肌肉线条,而且属于有氧运动,坚持下去可以是腿脚,特别是小腿肚子和脚踝便芊瘦的。二是
跳绳
,跳绳可以在晚上睡前做,这个运动瘦脚的话是最直接的,基本上坚持一周就可以看见明显改变了。三是
散步或者快走
,周末的时候,可以去爬山,走路能直...
怎样才能让脚瘦下来
?麻烦给我说一下
答:
双脚脚掌相对,合拢起来相互摩擦,让脚底的血液循环畅通
。这个方法最适合冬天练习,特别是手脚冰冷的女生。
怎么让脚瘦下来
?
答:
每天多穿两双袜子,然后多走路或者跑步 脚多处处汗
,脂肪燃烧快了自然就瘦得快了
多做些脚部运动
也可以,或者晚上用热水泡泡脚
泡完脚之后配合 汉碧丝 一起给脚部按摩
,也当做是个放松 这样坚持一段时间就会有明显的不同了 也比较符合你的要求哦,希望对你有用 ...
怎么
能
让脚
变
瘦
?
答:
想瘦脚必要的锻炼还是必须要有的
可以双脚绷直然后做旋转运动
。
脚胖的人
如何瘦脚
?
瘦脚怎么
做效果好?
答:
2、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样脚上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。3、上班族比较的多,那么利用一切可以运动到脚的机会。例如等车的时候就可以活动一下脚腕,踏踏步。4 借助外力从而达到
瘦脚
的目的。以上的是...
怎么样
可以
使脚
变
瘦
??
答:
面对镜子,微笑——然后:两脚呈八字站立,垫脚尖。要点:收腹挺胸、收紧臀部,往上提脚跟时吸气,
下来
时呼气,保持比较平稳缓慢的节奏,每天坚持早、中、晚各做3组,每组做8个8拍。每组之间要放松,以免小腿出现肌肉块。建议你在开始实施之前先比较准确的测量一下自己的腰围臀围和大腿围,一周之后再测量...
脚肥
怎么
减
答:
1.每天按压揉捏脚踝的位置,不要太刻意算次数,坚持弄就行 2.每晚用偏热的水泡泡脚,按摩一下脚掌,搓搓脚丫 3.坚持练
跳绳
(120~130个)/跳舞,每次跳起微垫脚 4.饭后散散步,平时走路脚后跟先着地,按脚后跟,脚心,脚掌的顺序走路 5 周末有空的话去
游泳
,或者汉碧丝,都可以使脚部变得芊瘦的 ...
怎么
才能
让脚瘦下来
?
答:
必要的锻炼还是必须要有的,
可以双脚绷直然后做旋转运动
每天多做几组,也可以多穿两双袜子然后锻炼,让脚多出出汗 然后晚上用热盐水泡脚,30分钟,再用上汉碧丝给脚部按摩 这样坚持一段时间就差不多啦
脚怎么
变
瘦
呢?
答:
1、涂抹汉碧丝 如果想要
让脚
快速的变瘦变窄,可以考虑涂抹汉碧丝。每天晚上临睡之前或者沐浴过后,将汉碧丝均匀的涂抹在整个脚部,然后适当的进行按摩,使其能够更好的吸收,坚持
下去
就可以看到效果。2、敲击脚底如果能做到每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,也可以
使脚部
迅速的变瘦变窄,并且能够改善全身的血液...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚很胖怎么瘦脚
脚掌宽肉多怎么瘦脚
人脚胖怎么办
脚胖了还能瘦回去吗
脚胖可以瘦吗
脚可以瘦吗
怎么瘦脚板最快最有效
肥脚怎么变瘦
怎么能让脚变瘦一点