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怎么样才能让篮球打得好
怎么样才能打好篮球
?
答:
第一 从脚底发力
,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、...
怎样打篮球才打得好
答:
一、堵强放弱
这是最基本的防守技巧,意思是
在对手的强侧建立好防守站位
,从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立,前脚逼迫住对手的强侧。与此同时,双手也要给对方制造一定的压力:靠近对方强侧的手要不停地进行骚扰,另一侧手臂伸张开给对方从弱侧进攻施加压力。两个辨别对方...
怎样能打好篮球
?
答:
1.要有篮球兄弟 无兄弟不篮球不是白说的
要交一些有义气,会打球的兄弟,那样 大家一起拼搏才有意思,出错了也不会怪对方
有义气有感情才能打出配合
.2.
自己的位置要选好
根据自己的身高啊 力量啊,哪方面突出 就选好自己的位置 3.
用脑子打球
用蛮力是打不好球的 当然,很多方面也是需要力量的 比如...
怎么样才能打好篮球
答:
1.打篮球需要有耐心
,如果自己不会的一定要问清楚或者查清楚,千万不要急躁和放弃。做到耐心对待每一个细节;2.
要多和你的同学和朋友去打球
,在打球的过程中你会发现自己哪些地方存在不足,发现后自己想想怎么改进自己的不足,下次不再犯了,这样你就进步了;3.
一定要多运球
,最好每天都坚持运球。最...
怎么样才能打好篮球
答:
勤加苦练
篮球怎么打才能打的好
答:
1、勤学苦练。想
打好篮球
,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰
能
生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、找个好师傅。想学好篮球,打好基本功,找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,到后面...
如何打篮球
6种方法来打篮球
答:
方法5:
打好篮球
1、了解球场上每个位置的作用。2、练习基础技术,以提高技能3、多传球,保持球移动。4、练习抢篮板。5、学习和队友掩护配合。6、学习空切。篮球是詹姆斯·奈史密斯在1891年初为了让学生在寒冷的冬季有事干而发明的。第一场比赛的时候,球投入钉在栏杆上的桃篮,每次成功投中后,都要用长长的木杆拿出...
怎么样才能把篮球打好
答:
1、先练习拍球。拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了
篮球才能打好篮球
,这样篮球的手感
才会好
,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。2、练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是
把
球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没...
如何打好篮球
答:
1、团队意识 篮球是一个团队游戏,只有5人同心协力
才能
共同
打好
一场篮球。在
打篮球
的时候要多和身边的队友交流,要给予队友足够的信任。2、防守意识、快攻意识。篮球比赛中不乏各种快攻进球和“火锅”。三、训练 篮球终究不是一项纸上谈兵的运动,有些篮球技巧在口头上说
得好
好的,可真到了篮球场上就...
怎么才能打好篮球
?
答:
我
篮球打得
肯定不算好,纯分享一下
怎么
打得“更好”这个问题上自己的看法。题目说“
打好
篮球”,那就不会局限于技术。做好任何一件事情都不会局限于狭义的“能力”。1、意识防守:扎马步,张开双臂,脚步横向移动够快,不下手,卡位抢防守篮板等;进攻:突破,投篮,传球,三选一。拿到球之后不要犹豫,果断抓住机会;助攻...
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