8种极简生活方式答:6.表达极简 有话直说是一种直面问题的积极态度,表达简单直接有事说事;也要学会嘴上带尺,不该说的话坚决不说。 7.心态极简 不必慌张,活好当下,来日方长,不必失望,人间值得,未来可期,过往的,不留恋伤怀;拥有的,不患得患失;在复杂的生活中,活出自己最好的状态。 8.目标极简 一次只做一件事,时刻告诉自己,...
20个极简生活习惯?答:20个极简生活习惯,走出焦虑内耗。 1.坚持24小时不买东西,尝试一整天不逛购物软件,不在楼下便利店买任何东西,管好钱包,过“一毛不拔”的24小时。 2.取消关注清理通讯录,取关对你没用的互联网信息,清理几乎不联系的好友,不为不必要社交耗费精力。 3.简化你的护肤化妆品,把你的护肤化妆品全部摆出来,挑选适合自...