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基本不花钱的极简生活
极简
主义|
不花钱
,我们还能干什么?
答:
不花钱,我们还能干什么? 1.户外小花园散步 我不太喜欢运动,但每天会花至少30分钟在小区花园或者公司楼下散步,从忙忙碌碌的
生活
和工作中抽离,看一下路边嬉笑打骂的小孩感受
不花钱的
阳光、微风、绿叶这个免费的爱好,总能让我感觉到愉悦。 2.收拾家里 哪怕只是收拾角落,收拾房间都能让我重新获得生活的秩序感在按照...
极简
主义|
不花钱
,我们还能干什么?
答:
1. 免费户外活动:每天抽出30分钟,在小区花园或公司楼下散步,享受免费的阳光、微风和绿意,让身心得到放松,感受
生活
中的简单快乐。2. 整理家居:花些时间整理家中的角落或房间,这不仅能带来生活的秩序感,还能让心情瞬间转晴。3. 练习冥想:坚持每晚睡前进行20分钟冥想,根据哈佛研究,这有助于提升调...
极简
主义
生活
方式是什么?
答:
写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。特别是中老年朋友容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。6、
生活极简
慢生活,不做无效社交,坚持锻炼。穿着简洁、不花哨,但一定要干净、舒适。少吃含有添加剂的食品,喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果...
极简
主义|低物欲的治愈
生活
方式
答:
低物欲
生活
治愈&慢生活 把书桌收拾干净放下白天的繁重工作感受无压的舒适感。 把床和被子整理好整整齐齐干干净净
不花钱
也可以有好心情。 吃能让自己心情前说的食物奖励努力一天的自己。 给自己冲调好喝的饮品少咖啡多奶无糖按自己的喜好过日子。 做一些无脑活动让大脑尽情放空沉浸在一些虚无的快乐中。 已赞过 ...
有哪些随手就能省钱的
生活
习惯?
答:
极简生活
后,环保意识逐渐提高 在生活中实践一些力所能及的环保小事,既环保又省钱,减少浪费,过可持续生活。·自带水杯代替外购饮料和奶茶 保温杯已经陪伴4年+,满分好物,350ml容量很喜欢,虽然有点磨花了,仍不影响使用,防止外出口渴买奶茶、咖啡、饮料的支出,减少一次性杯子浪费,出门自带杯省钱...
极简
主义|
不花钱
提升幸福感
答:
不花钱
提升幸福感1.周末坚持自己下厨 做饭是一件很自愈的事放点轻松的音乐·边准备食材慢慢烹饪时间也变得慢下来。2.定期换一套喜欢的床品 定期对床品做一次断舍离换掉已经旧的、发黄的。3.周末 · 到周边郊区 走走逛逛放下工作日的忙忙碌碌和焦虑。4.每月·抽出时间学习新技能 培养兴趣爱好不仅是...
如何过
极简生活
?
答:
极简生活并不是指吃饭就吃一个菜,舍不得
花钱
,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些自己感兴趣的、有用的事情,从而获得更多的快乐和幸福。以下就是我北漂4年践行
的极简生活
:一、欲望极简 明白自己的真实欲望,控制自己的购买欲,合理消费。1、尽量买质量好的、耐用的物品。即使...
如何过
极简生活
?
答:
极 简的生活
首先要杜 绝浪 费。1)如果对乐器、相机这种昂 贵的物品感兴趣,先用最低的成本尝 试一下,1个月后确定自己可以坚持,再入手更高 配的设备。2)购买一件物品之前先看看有没有替 代品。比如电饼铛(可用平底锅代替)、闹钟(可用手机代替)。3)旅游景点的纪念品尽量不要买,
基本不
...
怎样才能过上
极简的生活
呢
答:
真正
的极简
主义
生活
是让自己在物质占有和精神层面都拥有恰到好处的状态,大道至简,让自己活得轻松、自然、真实、快乐。一. 在物质层面上,我们可以这么做:把房间收拾整洁,扔掉多余的物品 我们有很多东西不舍得扔掉,是觉得以后可能还要用到。这时,我们可以给它们设定一个参考期限,如18个月之内它们是否...
过一种不消费
生活
有多爽
答:
我原来没有时间享受
生活
,只能通过
花钱
在忙碌的工作空隙里给自己一点点安慰,现在觉得不用赚那么多钱填补消费欲望,也就不用那么拼命工作,原来用来工作的时间都拿来做感兴趣的事,所以除了花钱这个单一的获取多巴胺的途径,现在我有好多其他获取多巴胺的途径,运动,看书,做视频,玩游戏,哪个都能让我快乐...
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