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心情压抑适合看什么书
有哪些
适合
抑郁情绪爆发时读的书?
答:
接下来给大家推荐几本书,让我们从抑郁的情绪中抽离,拥抱更加美好的未来。
第一本:《蛤蟆先生去看心理医生》作者
:【英】罗伯特·戴博德 【推荐理由】英国国民级心理咨询入门书,通过蛤蟆先生10次心理咨询,趣味地呈现33个心理学知识,让我们走出抑郁,充满希望。故事的主人公是蛤蟆先生,他得了抑郁症,...
心情压抑适合看什么书
答:
一、
《当下的力量》
埃克哈特·托利的这本《当下的力量》已经出了几版,我读的是白金版。这是一部心灵指南,引导我们超越思绪的束缚,回归当下,找到内心的宁静和力量。作者托利提出,大部分的痛苦源于我们过度关注过去或未来,忽视了当下的存在。他鼓励我们通过观照内在,让我们看清思想的本质,从而解放出...
调节心态的书有哪些?
答:
《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为切入点
,内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面。在书中,卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法,并提出了应对各类弱点的有效策略。卡耐基在书中总结出:“一个人在...
情绪低落
适合
阅读的书籍
答:
《尽头的回忆》收录的5个故事都与爱情有关
,虽然每个故事都和死亡、痛苦的回忆有关,但我觉得读起来并没有那么悲伤,反而有一种向上的力量 。▼三句话感受这本书 1.这世界上所有的人都曾因家人而受到过伤害。
心理压力大,抑郁\忧虑的人
适合看什么
样的书?
答:
1、《焦虑精神的自救》【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症
,其实这个认识本身就是一种“病”。英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念。在本书中大量的例子全面介绍了人内在的力量。重新找到自己的方法,“面对、接受、飘然、等待”这四个词至今意义非凡···无论你是否有心理困扰,看完之后一定...
励志书籍推荐:
心情
不好的时候看看
答:
心情
有很多种,比方说:有伤心的;高兴的;忧伤的;兴奋的;开朗的;愁眉苦脸的;悲痛欲绝的;惹人怜爱的等……多的说不完。以下是我分享给大家的关于 励志书籍 推荐:心情不好的时候看看,希望大家喜欢! 励志书籍推荐:心情不好的时候看看 1、 《 安琪拉的灰烬 》 作者: (美)迈考特 内容简介:本书获美国文学最高荣...
人在非常忧郁难过的时候
看什么书
比较好?
答:
《我们仨》平平淡淡间感人至深。在最失落无措的时候,突然间就明白了,此心安处是故乡。
《当下的力量》开启心灵的宁静
,改变我们的心态,提高幸福感。该书让我体会到“放下”是如此的简单,人人都能自己帮助自己解脱。《重新认识你自己》推荐理由| 此生无法停止的就是对自我的探索与思考,而这本书给我...
心情
不好,
看什么书
比较好
答:
1《别闹了,费曼先生》费曼得过诺贝尔奖,是现代最伟大的理论物理学家之一。他一生幽默机智、几近顽童的行止,与其在理论物理方面的成就齐本书与《你管别人怎么想》同享盛名,全书没有难懂的科学知识,在一件件新鲜事背后,隐然透露着人性最接近自然的本质2《米格尔米格尔街生活着一群有脾气、有盼头的小...
适合
烦闷时候阅读的励志书籍
答:
推荐理由:圣埃克苏佩里真是一位用情极深的作家,步步莲花,满是情话,没有任何不自然,不经意间就被触碰到柔弱的心绪。在
心情
烦躁或是迷茫时读这样的书给自己打开一条新路。内容简介:世纪之交,法国人举办了20世纪最佳法语图书的评选活动,结果,最终脱颖而出的是圣埃克苏佩里的《小王子》。但是,这位...
在你情绪低落时,你会做些
什么
呢?你会选择看哪些书呢?
答:
在你情绪低落时,你会做些
什么
呢?你会选择看哪些书呢?一,地下士手记。这本书的作者是陀斯妥耶夫斯记,大家应该都听过这个名字吧,他的作品深度著称,并且大都是大长篇,比如罪与罚,卡拉玛佐夫兄弟,但是这本书相比之下就显得轻薄,但是并不影响他的深刻,非常
适合
初次尝试陀斯妥耶夫斯基的朋友阅读...
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