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心情压抑适合看什么书
情绪低落时看的7本励志书籍
答:
情绪低落的时候,你会做
什么
?买买买还是吃吃吃?像我这样整天泡在书里的呆子,没有什么苦恼是书解决不了的,一本书不行,那就看两本!这7本小说,也是我跟好基友的正能量库,看完绝对让你瞬间回血,
心情
大好。1、《绿毛水怪》王小波 豆瓣评分:8.9 (6490人评价)上海文化出版社 ▼我有话说 青...
抑郁
看什么书
有帮助
答:
3、图文并茂型的书 如果大家本身不太爱看书,但是处于焦虑抑郁的状态之后,想要看书的话,那就可以试着去看一些图文并茂型的书,像漫画类的或是其他一些比较轻松幽默类的书,这样一来可以分散一下注意力,不至于总是沉浸在抑郁的情绪之中,二来就是可以放松
心情
。焦虑抑郁的人
适合看什么书
?总的来说,...
如何控制自己情绪的励志书籍8本
答:
推荐理由:理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯在本书中将教你如何避免别人引起你的情绪爆发,教你成为自己情绪的主人,以成功赢得生活的主导权。该书没有高深晦涩的理论,也不教你肤浅的“积极思维”,而是提供了一套常具体的技巧,教你在他人或某件事操纵你的情绪时,你应该如何应对。 精彩摘要:在刺激和反应之间,存...
焦虑症
适合看什么书
答:
3、图文并茂型的书 如果大家本身不太爱看书,但是处于焦虑抑郁的状态之后,想要看书的话,那就可以试着去看一些图文并茂型的书,像漫画类的或是其他一些比较轻松幽默类的书,这样一来可以分散一下注意力,不至于总是沉浸在抑郁的情绪之中,二来就是可以放松
心情
。焦虑抑郁的人
适合看什么书
?总的来说,...
心情
不好
看什么书
答:
有人说,他的散文就像夏日一杯清冽的白开水,并没有太多丰富的味道与刺激,但却能让饮者在人生的炎炎夏日中真实地感受到清凉与平静。读一篇散文,就像是读一个人,读他的
心境
,读他对生活的姿态,读他对周遭一切的感知。苏童在书中有过这样的比喻,作者是一个写信人,读者则是陌生的看信人。每一...
能励志的书,
适合心情
低落的人看的书
答:
人最大的问题,往往是逃避,而不是问题本身!正如《秘密》书中所提,“要改变你的状况,首先必须改变你的想法”,做到如此,成功离你不远了!——王品集团董事长戴胜益 最近看了一本书《秘密》,真是获益良多!原来世上每个人可以心想事成!一直以来,我的人生总是随着情绪起伏,当我
心情
不好就会...
什么书
看了让人
心情
愉快?
答:
没有个人的喜好和兴趣,但我可以为您提供一些可能吸引您的眼球的小说类型和主题,供您参考:1. 悬疑、惊悚、推理类小说:这类小说通常会有一个引人入胜的情节,通过解谜、推理等方式让读者不断猜测真相,让读者产生紧张和兴奋的感觉。2. 现代都市类小说:都市小说通常会描写现代人的生活、情感和职场斗争,让...
心情压抑
,忧郁的人
看什么书
好呀?
答:
个人推荐你还是看下《心灵的鸡汤》确实是很不错的!
精选5本
适合
身心疲惫看的励志书籍
答:
…听起来很熟悉对不对?那简直就是说我们嘛!在这个急躁而喧嚣的时代,我们的烦恼、忧愁、惊惧实在太多,安全感、笃定感、幸福感实在太少,因此,一家号称“能找回现代人内心流失的东西”的杂货店,才能如此轻易地走进大家心中。 内容简介:该书讲述了在僻静街道旁的一家杂货店,只要写下烦恼投进店前门...
5本
适合
身心疲惫看的励志书籍
答:
推荐理由:这是一本
适合
在夜间阅读的书,当你厌倦生活时,当你失去耐心后,当你迷失方向时,当你无法坚持后,都可以看一看这本书,为你的心灵点亮一盏灯。内容简介:古印度贵族青年悉达多,从出生起似乎就拥有了常人所羡慕的一切。不过,每个人都有自身的追求,悉达多在结识了名妓伽摩拉后成为一名富商,...
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