怎样缓解急躁的性格?答:2、缓解自己的压力,当自己的压力比较大的时候,尽可能去做一些可以发泄自己压力的事情,这样会很有帮助的;3、规律化的生活和睡眠,有的时候是不是发现自己如果前一天睡眠不好的话,第二天会比较容易急躁,所以无论多忙,每天尽可能保持规律化的生活,保证睡眠的时间;4、做事情前多思考,将事情各个环节尽可能考虑充分,...
很容易生气怎么回事答:问题一:很容易生气怎么办 这是自我修养的问题,你能重视自我修养,很好啊!既然感到自己存在这个缺点,还得靠自己的决心和毅力去克服它!认识到生气影响人际关系,对于个人的威信、事业,有损而无益,同时也对自己的健康有损。有很多人都有这个缺点,这与个人的性格有关,当然并不是无法改变,只要决心大、毅力足,是会有很...