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开胃粥
开胃粥
如何做
答:
1、首先,准备好备用食材,新鲜番茄,
开胃
火腿,珍珠大米。2、其次,把番茄用开水泡一泡,目的是为了去皮,这样喝粥的时候,就不会有吐皮的麻烦。3、接着,把番茄和火腿切成丁,备用。4、在接着,把米淘洗两次,这样既可以保持米的营养不过分流失,又能淘洗干净米。5、在接着,把切好的番茄火腿...
开胃粥
有哪些
答:
开胃粥
有很多种类,以下是一些常见的开胃粥:1. 山楂粥 山楂具有健胃消食的功效,其含有的有机酸能够刺激消化液分泌,帮助消化食物。将山楂与米一同煮粥,既营养又开胃。2. 薏仁粥 薏仁不仅有利水消肿的功效,同时其清淡的粥味也能促进食欲。薏仁粥口感滑润,对于胃口不佳的人来说是一个很好的选择。...
有哪些特别美味的粥?
答:
三、绿豆粥 材料:绿豆、大米 做法:把绿豆和大米用清水洗净后备用,在锅中加入清水,然后绿豆下锅。等绿豆熬烂之后再加入大米继续熬煮半小时,待大米熬到粘稠糊状时即可。功效:绿豆粥时一道降暑的
开胃粥
,含有丰富的蛋白质和维生素,可以降火润肺。绿豆还能和百合、莲子等一起搭配,熬成其它养生粥。
六款春季营养
开胃粥
答:
六款春季营养
开胃粥
宝宝春季营养辅食粥包菜瘦弱粥、香菇鸡肉粥、菠菜猪肝粥、双薯鸡肉粥、黑芝麻牛肉粥、莲藕猪肉三宝粥一、菠菜猪肝粥:1.亚麻籽油,胡萝卜,蛋黄,猪肝粉,蔬菜;2.胚芽米洗净提前浸泡1小时,熬成粥;3.菠菜胡萝卜焯水,菠菜加温水打成汁,胡萝卜蛋黄切碎;4.把煮好的粥搅拌起来就好了。二、香菇鸡肉...
开胃粥
有哪些
答:
1、南瓜
粥
冬季的南瓜正是营养最佳的时候,南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥,与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比,温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。从中医角度看,南瓜粥中性偏温,常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效,还能平喘、消肿,因为南瓜味甘,...
3款孩子营养
开胃粥
的做法
答:
做法:[1]粟米用清水洗净;山药去皮,洗净,切小块备用。[2]锅置火上,加入适量清水,放入粟米、山药块,大火煮沸后,再转小火煮至粥烂熟,加入白糖搅匀即可,婴幼儿食谱《3款宝宝营养
开胃粥
》。雪梨山楂粥 ◆材料◆雪梨250克、大米50克、山楂25克。◆调料◆冰糖50克。做法:[1]大米淘洗干净,用...
开胃的
开胃粥
答:
如果觉得味道有点淡可以加点冰糖,很适合孕妇食用。二、苹果
粥
原料:苹果500克,西米、白糖各100克做法:加水适量,共煮成粥。功效:苹果具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用,熬成粥更有益于孕妇的消化。三、枸杞叶芹菜粥原料:粳米75克,枸杞叶30克,芹菜60克、盐2克。做法:将新鲜芹菜洗净切碎...
营养粥都有哪些
答:
功效:绿豆粥时一道降暑的
开胃粥
,含有丰富的蛋白质和维生素,可以降火润肺。绿豆还能和百合、莲子等一起搭配,熬成其它养生粥。四、红豆莲子粥 材料:红豆、莲子、大米 做法:红豆、莲子洗干净之后用清水泡上三个小时,这样会保持莲子的酥软口感。在锅中倒入适量的水,加入红豆和莲子一起煮沸,再转中火...
18款夏日美味
开胃粥
是什么???
答:
祛暑清热药
粥
数款:炎炎夏日,暑热闷湿,多数人常感不适,食欲减退。现介绍几种祛暑清热药粥供参考。梨粥 将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米适量,煮烂成粥,趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块,粳米100克洗净...
红豆玉米
粥
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开胃
消食清热祛湿
答:
1将食材洗净;胡萝卜切丁。2加清水将大米、绿豆、红豆、白豆,以大火煮开。3加玉米、胡萝卜同煮至浓稠状,加白糖拌匀即可。红豆玉米
粥
的功效与作用 红豆具有祛湿利尿的功效,玉米可
开胃
、健脾和润肠通便,红豆搭配玉米熬煮成粥,既可以健脾,又可以祛湿,尤其适合水肿和小便不利的人群食用。玉米具有开胃...
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