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平衡膳食宝塔最底层的食物是
位于“中国居民
平衡膳食宝塔
”
最底层的食物
种类是
答:
分析:《中国居民膳食指南》规定的平衡膳食宝塔共分5层:第一层(塔底)为谷类、薯类及杂豆食物
;第二层为蔬菜和水果;第三层为鱼、禽、肉、蛋等动物性食物;第四层为奶类和豆类食物:第五层(塔尖)是烹调油和食盐。
...
平衡膳食宝塔
”一共有___层;
最底层是
___类
食物
.
答:
如图: 在“
平衡膳食宝塔
”
底层的食物
需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上一层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第一层食物,因为该层食物富含糖类,能满足人体对能量的需求;二层为瓜果蔬菜类主要提供维生素...
中国居民
平衡膳食宝塔的最底层是
什么?()
答:
第一层(最底层):谷类、薯类及杂豆
;第二层:蔬菜、水果类;第三层:畜禽肉类、鱼虾类、蛋类;第四层:奶类及奶制品、大豆及坚果;第五层(顶层):油、盐。中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式...
在中国居民“
平衡膳食宝塔
”设计的要求摄入量最少
的食物是
( )A.糖类...
答:
在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,
由下往上第一层为谷物类
,主要提供能量; 第二层为蔬菜水果类,主要提供维生素C; 第三层为鱼、
肉、蛋类
,第四层为豆奶类,第三层和第四层主要提供蛋白质和钙; 第五层为油脂类,主要提供脂肪.提倡居民每天均衡地吃...
《中国居民膳食指南》提供的“
平衡膳食宝塔
”一共有___层;
最底层是
...
答:
《中国居民膳食指南》推荐的“平衡膳食宝塔”由五层构成;其中,底层的食物需求量最大,越往上需求量逐渐减少。
最底层是谷薯类食物
,它们是主要的碳水化合物来源,为身体提供必需的能量。
第二层是蔬菜和水果类
,这些食物富含维生素和矿物质,对健康至关重要。第三层是
鱼、肉、蛋等动物性食品
,它们提供高...
...将
食物
分为五类后,设计的中国居民“
平衡膳食宝塔
冶.请据图回答...
答:
(1)①层为谷类,主要提供淀粉等糖类;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品;⑤层为油脂类,能提供脂肪,过多食用会引起肥胖.(2)
平衡膳食宝塔
”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”
底层的食物
...
初一生物 营养
膳食宝塔
每层分别代表摄取什么
答:
一、
平衡膳食宝塔
共分五层,包含我们每天应吃的主要
食物
种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。第一层:谷类食物,每人每天应该吃300-500克;第二层:蔬菜和水果,每天应吃400--500克和100-200克;第三层:鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位,每天应该...
中国居民的“
平衡膳食宝塔
”,是结合我国居民的膳食结构特点设计的,它...
答:
三四层主要提供蛋白质;五层为油脂类,主要提供脂肪.因此应该少吃的一类食物是D、油脂类.(2)位于中国居民的“
平衡膳食宝塔
”的
最底层
中,甘薯(红薯)、玉米等食品中,被台湾林博士称为抗癌冠军
的食品是
甘薯(红薯).(3)根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.在安排膳食时要尽量采用多样化的食物...
标题
膳食宝塔
第一层
食物
有什么营养特点,共同点和不同点都可以谈一谈...
答:
均衡的膳食宝塔
膳食宝塔第一层(最低层):五谷类是最基本的营养
食物
。可提供每天能量总额的50%-60%。第二层:蔬菜类和水果类都应兼顾到。第三、四层:鱼禽肉蛋、豆类、奶类。第五层(最顶层):油脂类是摄入最少的。其中还包括:油、盐、糖过量也不好。五谷类食物提供的营养素主要为碳水化合物...
中国居民
平衡膳食宝塔
各层的内容
答:
中国居民
膳食宝塔的
结构 1、谷类 谷类
食物
位居
底层
每人每天应该吃250-400克;谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等等的总和。它们是膳食中能量的主要来源,在农村中也往往是膳食中蛋白质的主要来源。多种谷类掺着吃比单吃一种好,特别是以玉米或高粱为主要食物时应当更重视搭配一些其他的谷类或豆类...
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中国居民平衡膳食宝塔最下面一层
位于平衡膳食宝塔底层的是
国家卫健委2024膳食指南
最底层的食物种类是
膳食宝塔的最下层
中国居民平衡膳食宝塔的最底层是
膳食宝塔最底层是哪一类食物
膳食宝塔最下面一层是什么
在中国棉花膳食宝塔中第二层是