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中国居民平衡膳食宝塔的最底层是
中国居民
“
平衡膳食宝塔
”
的最底层
,即
居民膳食
中最基本的组成部分是...
答:
中国“平衡膳食宝塔”由下至上为:①第一层为谷类、薯类及杂豆
;②第二层为蔬菜和水果;③第三层为鱼、禽、蛋等动物性食物;④第四层为奶类及制品、大豆类及坚果食物;⑤第五层为油脂类及食用盐。其中最基本的组成部分即第一层,主要是五谷类。
中国居民平衡膳食宝塔的最底层是
什么?()
答:
第一层(最底层):谷类、薯类及杂豆
;第二层:蔬菜、水果类;第三层:畜禽肉类、鱼虾类、蛋类;第四层:奶类及奶制品、大豆及坚果;第五层(顶层):油、盐。中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式...
《
中国居民膳食
指南》提供的“
平衡膳食宝塔
”一共有___层;
最底层是
...
答:
三层为肉类等动物性食品;四层为奶制品、豆制品,三四层主要提供蛋白质;五层为油脂类,能提供脂肪,过多食用会引起肥胖.《
中国居民
膳食指南》提供的“
平衡膳食宝塔
”一共有5层;
最底层是
淀粉类食物. 故答案为:5;淀粉.
中国居民平衡
食
宝塔的最底层是
答:
1. 内蒙古呼和浩特市在中国居民平衡膳食宝塔中位于底层
,代表着基础的谷薯类食物。2. 这类食物是膳食能量的主要来源,通常提供人体总能量的50%至65%。3. 同时,谷薯类也是多种微量营养素和膳食纤维的重要来源。4. 根据膳食指南,2岁以上的健康人群应当实现食物的多样化和合理搭配。5. 在合理膳食中,以...
中国居民平衡膳食宝塔的最底层是
什么?()
答:
中国居民平衡膳食宝塔的第一层(最底层)是谷薯类及杂豆
,建议每天摄入量为250-400克。这一层强调了主食的重要性,并提倡多样化摄入,如米、面、玉米、土豆等。第二层为蔬菜和水果类,建议每天分别摄入300-500克和200-400克。这一层鼓励食用多种蔬菜和水果,以获取丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,...
《
中国居民膳食
指南》提供的“
平衡膳食宝塔
”一共有___层;
最底层是
...
答:
《
中国居民
膳食指南》推荐的“
平衡膳食宝塔
”由五层构成;其中,底层的食物需求量最大,越往上需求量逐渐减少。
最底层是
谷薯类食物,它们是主要的碳水化合物来源,为身体提供必需的能量。第二层是蔬菜和水果类,这些食物富含维生素和矿物质,对健康至关重要。第三层是鱼、肉、蛋等动物性食品,它们提供高...
中国平衡膳食宝塔最底层
的组成部分是
答:
中国平衡膳食宝塔是
一个营养学上的指导工具,用于指导人们如何合理搭配膳食以获取均衡的营养。宝塔从底层到顶层代表了人们每日应该摄入的食物种类和推荐摄入量。在
宝塔的最底层
,也就是基础层,放置的是谷薯类食物。这类食物主要包括米、面、杂粮以及薯类如红薯、马铃薯等。谷薯类食物富含碳水化合物,是提供...
平衡膳食宝塔最底层
的食物是
答:
1. 谷薯类和全谷物。
平衡膳食宝塔的
基础层,强调了主食的重要性,提倡摄入包括全谷物在内的多样化谷薯类食物。2. 蔬菜和水果。宝塔的第二层鼓励广泛摄入各种蔬菜和水果,以获取丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。3. 动物性食品。第三层的动物性食品包括鱼、肉、蛋和奶制品,这一层强调了适量食用这些食品...
中国居民平衡膳食宝塔
各层的内容
答:
1. 谷类食物位于
膳食宝塔底层
,建议每天摄入量为250-400克。谷类包括面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等,是能量的主要来源,同时也是农村地区蛋白质的重要来源。多样化食用谷类比单一种类更佳,特别是以玉米或高粱为主食时,应搭配其他谷类或豆类食品。加工的谷类产品如面包、面条等,应换算成相应面粉量进行...
中国居民平衡膳食宝塔的最底层
,即居民
答:
中国居民平衡膳食宝塔的
设计依据是中国居民膳食指南,并考虑到了中国居民的膳食结构特点。该宝塔以食物的重量来体现平衡膳食的原则,并以宝塔的形式呈现,便于人们理解和在日常生活中应用。宝塔分为五层,代表了每天应摄入的主要食物种类。宝塔各层的位置和面积不同,体现了各类食物在膳食中的重要性和应占的...
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健康功能评价内容包括
中国居民平衡膳食宝塔分为几层
下列不属于饮食致癌可能途径的是
为提高膳食蛋白质的营养价值
膳食营养素平均需要量是指
平衡膳食应注意什么平衡
下列食物的搭配中正确的是
对中国保健食品的理解错误的是
健康管理的基本策略不包括