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干芡实的做法大全
芡实的
最佳食用方法是什么
答:
做法:1、干芡实提前8小时发泡好,用高压锅压20分钟
;2、干银耳洗净泡发后,撕成小朵,将银耳放中砂锅中跟芡实一起煮开,转小火煮30分钟;3、无核红枣洗净,如果有核要先去掉,放入已经锅中继续煮20分钟;4、待银耳煮至软糯,再煮2-3分钟即可;5、吃的时候淋上少许糖桂花。水鸭芡实汤 材料:...
干芡实
怎么吃
答:
干芡实
可以用来做芡实南瓜粥。主料:南瓜250克、芡实100克、大米80克 调料:水适量
做法
步骤:1、芡实洗干净用冷水浸泡1个小时 2、大米洗干净用冷水浸泡 3、南瓜洗干净 4、南瓜去皮去瓤 5、南瓜切成滚刀块 6、芡实倒入电饭煲内胆 7、南瓜放入电饭锅内胆,再加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电...
芡实
怎么吃去湿?
答:
3、
芡实排骨汤
芡实排骨汤一起熬汤也是有祛湿作用,做法也简单,熬汤前先把排骨洗干净,然后大火煮开,去除血水和油,载把芡实洗干净放进去,也可以加些莲子一起煲,三种食材搭配在一起吃,祛湿效果很好。4、芡实豆浆很多人都不知道把芡实做成豆浆食用也是有祛湿作用的,首先准备好黄豆、薏米、芡实、茯苓...
芡实
煮熟后可以用来制作哪些美食?
答:
3. 芡实饼:将芡实煮熟后加入面粉、糖等制成面团,擀成饼状,煎熟即可
。4. 芡实糕:将芡实煮熟后加入糯米粉、糖等制成糕点,味道香甜。5. 芡实汤:将芡实煮熟后加入瘦肉、鸡肉等煮成汤,滋补养生。6. 芡实馅饼:将芡实煮熟后加入糖、芝麻等制成馅料,包入饼皮中烤制而成。7. 芡实炖鸡:将芡实...
芡实
是什么东西?芡实怎么吃最营养
答:
做法:1.山药切细,莲子去芯,红枣去核。2.淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成
。3.可空腹食用,每日2次。功效:补中益气、健脾祛湿、滋养强壮。芡实的作用 1、补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,...
芡实的
吃法
答:
芡实
粉30克,核桃肉(打碎)15克,红枣(去核)7枚,白糖适量。
做法
如下:先将芡实粉倒进凉水中搅成糊,然后加入滚开水进行搅拌,再加入核桃肉与红枣肉,煮烂成糊状,最后加白糖搅拌均匀即可。不拘时服用,连食数周,可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意:若尿道疼痛,小便时有淋漓不尽感者...
芡实的
食用方法
答:
制作步骤:1、准备好食材,如图。2、首先,锅里注入适量水,烧开。3、放入排骨、
芡实
,转中小火慢熬。4、待煲至汤水渐渐变成乳白色,芡实颗粒饱满时。5、加入浓汤宝一块。6、加入胡萝卜丁,煲二分钟左右即可继续其它材料。7、加入鲜百合。8、加入鲜虾米。9、最后调入适量盐和芹菜,大火烧开,即可...
芡实的
功效及食用方法,你有哪些了解呢?
答:
干桂花一小撮 1、银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵。2、准备大半锅清水,
芡实
(略敲碎)、薏仁、莲子用水冲净后,加上银耳,入锅。大火煮开后,转小火煮两小时。3、桂圆去壳、加上枸杞入锅,小火再煮半小时。4、加入适量冰糖,待融化后,关火,撒上干桂花,闷出香味,即可。
芡实和莲子能放一起煮吗?
干的芡实
要泡水吗?要泡多久?
答:
干芡实
提前半天泡水,大概5-6个小时就可以了。推荐一款莲子芡实粥
的做法
。食材:大米半碗、莲子50g、芡实半碗 做法:1、所有的材料洗净,大米用水泡一会。莲子和芡实提前泡上6个小时 2、所有材料一起放入砂锅里,添加足量的清水,大火煮开后转小火至材料软烂,还可以根据个人口味添加冰糖 ...
芡实的
功效与作用吃法,芡实的功效与作用吃法用量
答:
实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。3、
芡实的
果实中含有丰富的胡萝卜素等各种维生素,能够起到抗衰老的作用,对身体皮肤有很大益处。芡实的功效和功能虽然有很多,但不宜过量食用。二、食用方法:芡实通常做成芡实银耳粥、山药薏米芡实粥、水鸭芡实...
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