99问答网
所有问题
当前搜索:
山药茯苓粥的热量
茯苓
有什么药用价值,能长期煮粥添加吗
答:
1、每100克茯苓含热量16.00大卡(66千焦)
。2、茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜、钾、钙、镁、磷、铁、硫、二氧化硅等营养成分。3、每100克茯苓含碳水化合物82.60克,脂肪0.50克,蛋白质1.20克,纤维素80.90克,烟酸0.40毫克,镁8.00毫克,钙2.00毫克,铁9....
白
茯苓山药粥
——生津益肺滋阴补血
答:
大米100克、
山药
适量、熟地黄适量、小茴香适量、
茯苓
适量、红糖10克 做法 1大米泡发;各材料洗净。2熟地黄、小茴香入锅,煎取汁液待用;另取一锅,注水将大米大火煮至米粒绽开。3倒入熬好的汁,放入山药、茯苓,用小火煮至粥成,放入红糖调味即可食用。功效与作用 山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴...
果然是大家爱喝的美龄粥
答:
展开全部 食材:杏仁20克+银耳1小朵+
茯苓
5个+
山药
3小节,莲子百合冰糖适量 做法:所有食材清洗干净,放入破壁机,加入1000ml的水,按豆浆模式即可~ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
茯苓山药粥
怎么做
答:
主料:大米80克,茯苓10克,山药80克,红枣5颗,红糖;
茯苓山药粥的
做法步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟;2.茯苓洗净,稍微拍碎;3.红枣对半切开,山药去皮后切成滚刀块;4.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;5.加...
茯苓
杂粮
粥的
做法
答:
茯苓粥
图片 茯苓粥怎么做最有营养 做法一、准备好所有的食材。小米淘洗好下过,同时下入茯苓粉。(这是家里每天都在做的就没有拍照)苹果去皮,切成小丁。小米和茯苓开锅后,略煮片刻,下入苹果。小火慢炖,等小米粘稠就可以了。做法二、准备材料,茯苓,
山药
,红枣,大米。家中...
茯苓
几款美味有滋补的做法
答:
茯苓15克,栗子10枚,糯米30克 ,将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。我们食用这款粥品是可以很好的健脾养胃,栗子也是补肾养肾的作用,这款栗子
茯苓粥
是可以很好的利湿止泻,对于肾虚和小便不利的人是比较适合的。3、
山药茯苓
肚 猪肚1只,茯苓100...
如何煮
茯苓粥
答:
(
茯苓
再压碎一些更好,压成粉末也是完全可以的)。3.准备煮粥用的锅,今天我用电饭煲煮,将洗干净的大米,红枣,茯苓,倒入锅中加适量水,开启煮粥功能。4.煮到一半时间时放
山药
。大概十五分钟,具体试自己家的煮锅决定,如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。5.煮好了就稠稠的。6.盛一碗出来。7....
茯苓
适宜饭前吃还是饭后吃?
答:
原料:茯苓50g,鸡肉适量,面粉200g。做法:茯苓研为细末,与面粉加水揉成面团,鸡肉剁细,加生姜、胡椒、盐做馅,包成馄饨。煮食。功效:本方以茯苓补脾利湿,鸡肉补脾益气,姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱,呕逆少食,消化不良。3.
山药茯苓粥
原料:山药50克,薏米100克,茯苓15克。做法:将所有...
茯苓粥的
做法及功效,茯苓粥怎么做效果好
答:
取30克薏米和15克茯苓放在锅里,再取100克
山药
洗净去皮,切成小块放在锅里,加适量清水煮成粥食用(喜欢甜味的可加冰糖调味)。功效:这款
茯苓粥
有健脾养胃的功效,对脾虚导致的肥胖有明显疗效,可间隔一天吃一次。此
粥的
养胃效果也是相当地好,坚持服用一段时间对胃病会有明显的改善。
山药
熟地粳米粥——健脾养胃益气补血
答:
1粳米洗净;
山药
去皮洗净切块;白
茯苓
、枸杞子洗净;白茯苓入锅一碗水熬至半碗去渣。2锅内注水,放入粳米,用大火煮至米粒绽开,放入山药、熟地黄、枸杞子。3倒入白茯苓汁,改用小火煮至粥成,放入白糖调味即可食用。山药熟地粳米
粥的
功效与作用 熟地与粳米的组合可以有效坚韧骨骼,促进骨骼的生长发育并...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
山药茯苓粥的禁忌
山药茯苓粥的做法
山药薏米茯苓粥的禁忌
山药茯苓大枣粥的功效
茯苓山药小米粥的做法
山药茯苓芡实粥的做法
茯苓山药粥的功效
茯苓薏米山药粥的做法
山药薏米茯苓粥的做法和功效