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山药薏米茯苓粥的做法和功效
山药薏米茯苓粥
怎么做具体一点的
答:
1.山药洗净,去皮,切成丁块;薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时,移入电锅中煮4小时,取出备用
。2.红豆洗净,泡水1小时,放入锅中,加入适量的水以大火煮开,改小火继续煮10分钟,熄火焖1小时;加入所有材料再以大火煮开,转小火煮15分钟,熄火焖30分钟;最后加入冰糖调味即可。注意:调味时可以以红糖取...
山药薏米茯苓
红枣可以和萝卜一起吃吗?
答:
可以。
山药薏米茯苓有主利湿健脾功效
,红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌作用。山药薏米茯苓粥的做法 1.用的材料有:山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。山药最好选细长...
山药薏米茯苓粥的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
你山药、薏米、芡实、茯苓、莲子都是补脾,去湿,止泻的
,一般属于便秘的人少吃为好,而一般阴虚的人都大便干燥也就是便秘。所以你还是少吃为妙
茯苓粥的做法及功效
,茯苓粥怎么做效果好
答:
功效:这款茯苓粥有健脾利水和减肥的功效
,尤其适合脾虚肥胖的人食用,每天吃一次或间隔一天吃一次均可。茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能,长期食用还可养颜护肤,对慢性肝炎也有不错的食疗功效。2、山药薏米茯苓粥的做法 取30克薏米和15克茯苓放在锅里,再取100克山药洗净去皮,切成小块放在锅里...
天天用
茯苓
,
薏米
煮小米,黑米粥会不会有问题
答:
健康功效:
健脾利水除痹,清热排脓除湿热,补中益气养阴,养血安神,疏肝解郁,补益脾肺,和胃,补肾固精,解毒
。薏米茯苓粥的营养价值:1、薏米性微寒,味甘,淡。归经脾,肺,胃。具有健脾利水除痹、清热排脓除湿热之功效。适宜癌症、各种关节炎、脚气病、扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、粉刺。禁忌...
茯苓
可以与什么食材搭配煮粥
答:
用料:
薏米
100克;赤小豆100克;芡实20颗左右;红枣个人决定;冰糖个人口味可加可不加;茯苓20颗左右 薏米红豆茯苓芡实养生
粥的做法
1、称下重量 2、薏米要炒黄了,用手可以捏碎就可以了,不然寒气太重 3、称好赤小豆 4、拿出其他两样 5、除了炒好的薏米,其他的都拿来浸泡2小时左右,
茯苓和
芡实...
熬
粥
,
山药
+莲子+
茯苓
+
薏米
+核桃,怎么熬粥最好?
答:
1、茯苓红豆薏米粥
茯苓薏米粥
是大家经常会做的一种粥,茯苓有很好的祛湿效果,同时薏米也有很好的祛湿的效果。两种食材一起煮粥,祛湿的效果加倍,身体中没有湿气,身体就会更加健康。同时如果体内没有湿气,茯苓薏米粥对保养脾胃的效果也是很好的,常吃强健脾胃。将
薏米和
红豆洗净煮烂,然后加入薏米粉煮...
初春吃
茯苓粥的做法
大全
答:
方法步骤 1、茯苓洗净,加入清水煮开后转小火煮半小时;2、大米洗净后浸泡半个小时待用;3、当茯苓煮好后,倒入稻米,再次煮开后,小火煮半小时至浓稠即可。
山药茯苓粥的做法
茯苓粥 食材准备 山药50克,
薏米
30克,大米适量,茯苓30克,枸杞少许。方法步骤 1、将山药去皮切成小块,放入水中浸泡;2...
求,红豆
薏米山药茯苓
莲子红米
粥的
详细
做法
,以及材料上的选购和比例,麻...
答:
食材用料:红豆:
薏米
:
山药
;
茯苓
;莲子:红米比例为 1:3:2:1:4(可以加一些玉米粒)菜谱
做法
:1.莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。2.黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。3.将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。4.再倒入煮粥时所需要的清水,1挡搅拌30秒。5.红豆煮20分钟后将搅拌好的薏米...
茯苓的
功效
与作用
及食用方法
答:
茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。(一)开胃汤。茯苓15克,淮
山药
12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。(二)
茯苓薏米粥
。茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治...
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