99问答网
所有问题
当前搜索:
山药的七大害处
女性月经期间
的七大
注意事项是什么?
答:
1. 避免性生活:在月经期间,子宫内膜脱落,表面形成创伤。性生活可能导致细菌进入,引发子宫内感染。2. 调整饮食:应避免过量盐分和热性食物,以免引起水分和盐分潴留,以及头痛、情绪波动等症状。月经前应调和气血,适量食用铁皮枫斗、子排、
山药
等食物,以补铁和滋养。同时,应避免过量食用红枣、阿胶等热...
七大
最有效的中药减肥茶
答:
山楂菊花茶则以山楂、决明子和菊花为原料,清肝明目,消积化滞,适用于轻度肥胖者。车前草荷叶茶针对单纯肥胖,将荷叶和车前草混合,每日早晚空腹饮用,具有消炎利水、降脂的功效。而枸杞茶则以滋补肝肾为主,有助于降低脂肪,适合肥胖症患者。
山药
决明散则是针对高脂肥胖症,将炒熟的山药和决明子研磨,...
葛根泡水喝
的七大
功效有什么?
答:
葛根具有升发清阳的作用,尤其是对于脾胃之内的清阳之气,用葛根泡水喝最是能起到升发之效。中医里面甚至还称葛根为“解脾虚腹泻之圣药”,常将其和白术、木香、
山药
、肉豆蔻等配伍使用,对于脾虚腹泻颇有缓解之效。故而对于脾胃之气不足引起的泻痢之症,用葛根泡水喝也是可以起到预防和缓解作用。3、...
怎样养肝护肝 牢记
7大
方法 养肝护肝
七大
方法介绍
答:
1、多喝水 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、用中药护肝 中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用薏米、
山药
、芡实熬粥。对于肾虚...
2021立冬
的七大
习俗立冬七大习俗是什么
答:
专家提醒,冬季进补宜“温补”,不宜“寒凉”,并不是所有的碱性食物都适合在冬季进补,应多食温性或平性食物。蔬菜类如
山药
、洋葱、南瓜、大头菜、黑木耳、荠菜、红薯、土豆、芋头等。水果类如山楂、石榴、木瓜、龙眼、橘子、柠檬等。坚果类如栗子、杏仁、核桃等。饮料类如:咖啡、牛奶、豆浆等。5、...
秋燥降火
七大
食疗秘方
答:
一、
山药
+桑白皮 山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇保养的人;皮肤干燥的人;经常户外工作、常受紫外线辐射的人;头发干枯,指甲无光泽、易断裂的人。二、黑...
女人长斑有这
七大
原因 吃什么能淡斑呢
答:
吃薏苡粥:原料猪肾1对,
山药
100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量。制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。吃薏苡粥 原料猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水...
七大
养颜汤做法七大养颜汤做法介绍
答:
1、红枣
山药
汤 原料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。2、枸杞红枣赤豆汤 原料:枸杞20克,红枣80克,...
常拍身体
七大
部位去溼
答:
除溼的蔬菜 对于身体溼气中的人来说,不妨适当多吃点具有芳香气味的蔬菜,如香菜、荆芥、藿香等,这些蔬菜都有芳香化溼的作用,有助于身体排出溼气。另外,如丝瓜、苦瓜、黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、
山药
等也具有利水化溼的作用,多吃此类食物有利于祛溼。其实很多人的身体都溼气过重,正所谓“千寒易去,...
七大
滋阴补肾精品汤
答:
下面推荐7款养生药膳,可以有效的补血补肾益气。 一、冬季到了,气温开始降低天气转凉,而天气越随着变得更加干燥,此时一定要注意益气补肾,多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。下面推荐7款养生药膳,可以有效的补血补肾益气。一、归参
山药
猪腰 配料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
涓嬩竴椤
其他人还搜