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小腿细弹跳力还是粗好
小腿粗细
跟
弹跳
高低有绝对关系么
答:
不能太绝对吧
,主要是看有没有肌肉,但是太细的小腿绝对是不会有很强的力量的。看那些NBA球星,比如麦迪 科比 乔丹 小腿都是比较细的,但是他们弹跳都是很好的,滞空也不错,所以的话,是跟肌肉强度和训练有关的,跟粗细没有绝对联系。
腿粗
跳的高
还是腿细
跳的高
答:
没有,主要看你小腿肌腱的长度,
肌腱越长,弹跳越好
。
打篮球的
小腿是粗
的
好还是
细的好?怎么练
答:
。。。
个人认为因人而异啦
。如果你很高,1米8以上,打中锋自然腿粗,下盘有力经得住抗。如多你是灵巧的速度型球员,腿细但要有肌肉。这样爆发才有。总之,一定要有肌肉,腿部发达。练可以每天蹲马步,蹲5组,一组5分钟,或者摸高练习。多跳,多跑。
小腿是
不是越
细弹跳
越好啊?
答:
长期单脚起跳可以使
小腿
越来越细,小腿肚也会由上而下逐渐变细;长期双脚起跳除了可能造成卡特一类的相对较
粗腿
型外,还有一种可能,那就是跟腱部分极细、小腿肚很粗的情况。这种人几乎只用双脚跳,或是只用双脚发挥自己最高
弹跳
水平,上篮什么的普通动作当然用单脚完成。参见德怀特霍华德、韦伯斯特(现...
小腿
的
粗细
与
弹跳
的好坏是否有关
答:
3. 后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果
粗细
得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有
小腿
肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA
弹跳
大王身上一眼可以看出来。当然还有其他的一些,我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿,...
小腿粗弹跳好还是细弹跳好
答:
肌肉的爆发力和耐力是不同的概念 影响
弹跳力
最重要的还是跟腱就是
小腿
腓肠肌(小腿最发达的那一坨肌肉)下沿到脚后跟的那一条肌肉 一般来说越长越好 爆发力也越好 影响弹跳的最重要的两个肌肉组 一个是小腿(跟腱)另一个就是腰腹
小腿粗
的人是不
是弹跳力
不好?
答:
不一定,
弹跳力
首先表现为肌肉力量,其次表现为爆发力。
小腿粗细
,可能是骨头粗壮,也可能是肌肉粗壮,肌肉粗壮,表现为力量大,
弹跳能力
就强,所以,不能简单的以小腿的粗细,来判断人的弹跳力。
小腿粗好还是细
好
答:
但是,在NBA中,如果你的腿较细,那么你的
弹跳
高度和弹速回比较好,但是滞空时间会有一定影响(除非你的腰非常好使,像科比)而如果
腿粗
的话,那么爆发力会较好,而且连续谈跳
能力
回很强拉 最后,能不能练细,要看你的训练方式了 一般,如果你注意跟腱和脚踝的练习,并且注意补充蛋白,而一次练习的...
怎么样使小腿变细,我小腿的肉很结实,难道
小腿粗
的人就比
小腿细
的人弹 ...
答:
练习站立。比如说军姿
小腿粗
的
弹跳力
一定不好吗?小腿肌比较靠上
答:
不一定 这只是一部分
弹跳
跟大腿股四头肌的发达 和小腿 脚踝以及全身的协调性都有关系
小腿细
爆发
力好
弹跳最主要的还是大腿的肌肉群
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