99问答网
所有问题
当前搜索:
小米和大米哪个脂肪含量高
大米和小米哪个
营养价值更高点
答:
当然是小米更有营养了.小米营养丰富
。据测定,蛋白质含量达11.2%~13.4%,脂肪含量4.5%,比普通小米高1%~3%。所含蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。人体必需的8种氨基酸含量丰富而比例协调。如赖氨酸0.22%~5.24%,蛋氨酸0.4%,色氨酸0.25%,亮氨酸1.87%,苏氨酸、异亮氨酸及...
小米和大米哪个
营养价值更高一些
答:
2.小米中的脂肪含量高于大米
,并且脂肪酸结构合理。含有6种主要的脂肪酸,亚油酸含量高达70%以上,其次为油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸和花生四烯酸等。3.由于小米不需要精制,所以保存了许多的维生素和无机盐,一般粮食中不含有胡萝卜素,小米却每百克含0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,为...
小米和大米哪个
营养价值高一些?
视频时间 00:37
大米和小米哪个
更有营养?
视频时间 00:37
小米和大米哪个
的营养价值高?
视频时间 01:16
小米大米哪个
容易发胖 减肥时小米怎么吃
答:
可以。
小米
食用价值
很高
,且营养全面均衡,其主要成分有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、
脂肪
及脂肪酸、维生素、矿物质等,而
大米
是中国大部分地区人民的主要食品,其所含蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、小米、玉米等禾谷类作物高,两者成分不冲突,也没有有毒有害物质,是可以一起煮的。
小米
含有蛋白质吗
答:
每100克
小米含
蛋白质9、7克,比
大米高
。
脂肪
1、7克,碳水化合物76、1克,都高于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1
的含量
位居所有粮食之首。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于...
为什么钓鱼
的
窝子料用
小米
不用
大米
?
答:
1、小米的优劣势:
小米的脂肪含量
高于
大米
,一股清香味,所以对于嗅觉灵敏的鱼是极易捕获小米气味的。小米的所含蛋白
量高
,可达9.7/100克,深秋鱼急需蛋白质,为将要到来的冷冬储存能量,鱼通过味觉可辨别出哪个是“美味佳肴”。小米为黄色或暗黄色,在水体中颜色相对鲜艳,易引起鱼的注意。另外每款...
小米和大米哪个
有营养?
答:
小米性温,而
大米
性寒,而且
小米的
营养更丰富,小米含有多种维生素、氨基酸、
脂肪
和碳水化合物,营养价值较高,每100克
小米含
蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。通常粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1
的含量
位居所有粮食之首。小米含糖也
很高
,每百克含糖72....
小米的
营养价值
跟大米
有
什么
区别
视频时间 00:37
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
小米和大米那个脂肪含量低
小米粥里有脂肪含量吗
红米和大米哪个营养好
小米和大米哪个碳水高
小米和大米哪个营养价值更高
小米和大米蛋白质含量
小米蛋白质含量高好还是低好
红米和白米饭哪个热量高
小米和大米哪个容易胖