为什么我总是时不时地感觉悲伤孤独想哭?答:偶尔会有这么一段情绪低落的时候,触景伤情,听到伤感的歌,看到熟悉的画面,再加上疫情期间的种种感人至深的故事,被隔离在家数十日的煎熬日子,想到银行的贷款,信用卡的逾期,存折的负数,不能如期上班的失落,种种导致心情低落,莫名想哭,都是正常的,等春暖花开时,一切归于正常,对生活充满希望。 如果时不时地感觉悲伤孤...
我老是因为一点小事就想哭,眼泪就不自觉的流下来。怎么改善这种情况...答:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到...