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家庭素菜300例
100例经典炒菜
素菜
答:
在
素食主义
者看来,炒菜
素菜
是搭配主食营养均衡且颜值高的一种选择。以下是100例经典的炒菜素菜,不仅美味可口,而且营养丰富。大家可以根据自己的口味和喜好选择哦!冬瓜炒鸡蛋 冬瓜和鸡蛋相结合,鸡蛋的蛋香与冬瓜的清甜完美地融合在一起,味道鲜美,为夏日解暑。食材:冬瓜250g,鸡蛋2个,油适量,盐适...
家里有哪些好吃又简单的
素菜
食谱?推荐几款?
答:
大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”家里有哪些好吃又简单的
素菜
食谱?今天就给大家推荐三款:麻辣四季豆,酒糟笋,素炒四宝。一:麻辣四季豆 主要用到的材料有:四季豆
300
克,干花椒5克,葱白10克,干辣椒20克,蒜子5克,葱花10克,姜5克,盐,鸡...
你吃过有哪些「比肉还好吃」的
素菜
?
答:
「比肉还好吃」的
素菜
?素菜做的好,味道不逊于肉食,何况在炎炎夏日,谁有胃口吃大鱼大肉啊 【凉拌绿豆芽】食材:绿豆芽1斤,辣椒少许,蒜末2克,盐2克,酱油1勺,米醋2勺,胡椒粉1克,糖1勺 做法:1,绿豆芽洗净 2,烧开一锅清水,放入绿豆芽焯水1分钟捞出沥干水 3,将调料混合均匀 4,和...
你吃过有哪些「比肉还好吃」的
素菜
?
答:
蒜蓉炒西兰花:蒜蓉炒西兰花是一道
素菜
,它的做法简单,口感鲜美,有利于增强体质,很受人喜爱。首先,将西兰花洗净切块,然后用少许食用油将蒜头和蒜蓉爆香,再加入西兰花翻炒,加入适量的盐、酱油调味,搅拌均匀,最后撒上芝麻即可。红烧茄子:红烧茄子是一道非常受欢迎的素菜,口感鲜美,家常可口。首先...
好吃下稀饭的
素菜
答:
和大家分享6道
素菜
做法,没有油腻感,简单好做又特别开胃下饭,喜欢的亲们就试试吧。第一道:剁椒杏鲍菇这是一道比肉还香的素菜小炒。这样炒好的杏鲍菇香辣下饭,越吃越想吃。制作方法也很简单,十几分钟就可以做好。具体制作方法第一步:准备食材。杏鲍菇3根、剁辣椒适量、蒜适量、香葱适量、熟白芝麻适量。第二步...
最简单的家常
素菜
有那些
视频时间 01:16
只是
素菜
,有哪些简单健康又绝妙的做法?
答:
长茄子一条(
300
克)、红椒1个、青椒1个、大蒜瓣4颗。调料:细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙。做法:1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。2.锅内热2大匙油。3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。5...
只是
素菜
,有哪些简单健康又绝妙的做法?
答:
1.将甘蓝洗净撕碎,控干水分。2.在盆中放入甘蓝撒上一定的食盐。用力揉搓,使其脱出一定水分。3.把大蒜捣成蒜泥,放入甘蓝里。4.在汤汁中放入适量的盐和味精,浇上米醋,带盐和味精融化后倒入盆中。5.在食材的表面上撒上一层细辣椒面。6.均匀搅拌使干来入味。根据个人喜好,可以交上一些酱油和撒...
怎样做出营养丰富的
素菜
?总不能因为吃素造成营养不良
答:
香菇、木耳(以上两种必备)、各种山珍菌类(视
家庭
具体情况选用)、竹笋(用开水久泡,并撕成细条,以便咀嚼,尤其方便牙齿不太好的人食用)、黄豆等等 四、 各种菜品 选用当地当季节各种时令蔬菜,如:大白菜、土豆、萝卜(白萝卜、青皮萝卜、红心萝卜、胡萝卜)、竹笋、花菜、莴苣、黄瓜、包菜、玉米、红薯、山药、南瓜、冬...
怎样做
素菜
放调料可以有肉味?
答:
素菜
做出肉味的方法:一、酱烧素鸡 原料:素鸡、红彩椒、木耳、胡萝卜、豆瓣酱、盐、糖、生抽、绍酒、八角、葱姜 做法:1、素鸡肉温水泡发30分钟,木耳凉水泡发洗净。2、泡发好的素肉和木耳用清水多冲洗几次控干捞出,素肉用手一挤去除水分。3、红彩椒切菱形块、胡萝卜切片, 葱切圈,姜切片。4...
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