打坐怎么做答:初学禅的人觉得不习惯,腿也痛,腰也酸;不要紧,咬紧牙关忍耐一时,久了自然没有这种现象,所谓“久坐有禅”,自然得到禅味。 跏趺坐易入定 结双跏趺坐的姿势,是将左腿放在右腿上,然后将右腿搬到左腿上,因为左腿属于阳,右腿属于阴。打坐时,左腿是阳在上边,右腿是阴在下边,好像无极生太极,太极生两仪(阴鱼、阳鱼...
怎样打坐答:所以,我们每个人要衡量一 下自己,看看是否对境心一点都不动,平时如还有妄心起伏,那就不行,在境界 当中,若着境,更不行。一切时、一切处心空如洗,能够随缘起用,不执着,真 空妙有、妙有真空,那才是真开悟。 除打坐之外,最重要的是平时用功。时时看着自己,念头一起就看见,不跟 着跑。念头起了看不见,跑了...