胎儿发育的好不好,孕妈的感受最为真实,宝宝的信号传送你收到了吗?答:孕妇睡眠是一个不容忽略的问题,如果发现睡眠不好,一定要及时就医,一定要检查是不是因为胎儿的影响导致你睡眠不好。想要宝宝发育得好,准妈妈们要及时调整不良作息规律,养成早睡早起的好习惯。 怀孕初期胸部疼痛,开始变大变敏感,乳晕开始变大变黑,乳头感觉到刺痛,可能还会有其他增长和其他物理变化。这两个信号都表明孕...
怀孕八个月需要注意什么?答:平时注意休息,觉要睡好,但并不代表你可以想睡就睡,睡多长时间都可以。为什么? 如果你的作息时间不规律,比如晚睡,晚起,抱歉,你的孩子出生后,也会有这样的习惯,到那时你就难受了。 胎儿和妈妈在一起十个月,每天听着妈妈的心脏跳动声,你深睡和不睡时是不一样的。我同事的经验也告诉我,妈妈夜里十一点睡,孩...
孕妇晚上吃什么不会胖?孕期怎么减肥控制体重?妙“瘦”回春答:美国医学博士安吉尔《女人:秘密的身体地理学》分享丽秘诀,告诉大家孕期如何长胎不长肉? 一般而言,孕早期(0-3个月)因胎儿太小,对营养物质需求不大,吃得太多,会造成孕中晚期体重过重,生产困难,甚至导致任娠期糖脲病,增加流产、死月台的风险。 有条件的话,尽可能选择安荃性高的食物,如HICIBI孕产期平衡营养群组...