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孕妇养生粥的做法大全
孕妇
食谱:5道
养生粥
和汤
答:
先将粳米浸泡清洗后煮粥,待粥临熟时下芹菜,再煮片刻调匀,任意食用
。山药薏米粥有健脾益气的功效,适用于脾虚、食欲不振、腹胀便溏、肢体无力等。薏米30克,山药30克,去心莲子15克,大枣10枚,小米50~100克,白糖少许,将上述食材放进锅内煮熟,空腹食用。讀桑寄生煲鸡蛋可益血安胎,对女性怀孕期间的腰痛也有良好...
肉
粥的做法大全
孕妇
营养
答:
一:南瓜瘦肉粥
1、米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥 2、南瓜切成合适大小的块 3、瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下 4、粥煮开五分钟后,放入南瓜继续熬煮 5、至南瓜变软,然后再放入瘦肉 6、轻轻的打散,最后加入适量盐调味即可 二:青菜瘦肉粥 1、大米洗净后浸泡半小时...
孕妇
补血
粥的做法大全
答:
一:
孕妇
补血粥 鹌鹑粥 生产原材料疫苗鹌鹑1只,梗米100克。生产作法疫苗 1、鹌鹑杀掉,褪毛及内脏器官,清洗切割成一小块下锅。2、放水适当煮至肉熟,再添加清洗的梗米,用大火烧开后改成文火,煮至肉熟粥成。生产作用疫苗鹌鹑肉中含有蛋白,成分达到22.2%,此外还带有多种营养元素和矿物,及其...
孕妇养生粥
全集及作法
答:
养胎安胎--鲫鱼
粥
原材料:鲫鱼300克,檽米50克,盐、小葱、姜、芝麻油适当。作法:将鲫鱼刮洗干净,熬汤备用。将檽米50克同放进鲤鱼汤中熬成稀饭,加少量油、盐、葱、姜调料就可以。作用:养胎,活血,消肿。适用胎动不安、胎漏下血、
怀孕
水肿。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 ...
孕妇黑米粥的做法大全
有哪些
视频时间 00:11
【
孕妇
瘦肉
粥的做法大全
】瘦肉粥的做法孕妇营养
答:
孕妇
瘦肉
粥的做法
:菠菜瘦肉粥 材料: 白米1杯、菠菜150公克、芹菜50公克、红萝卜50公克、猪瘦肉或梅花肉80公克、鸡蛋1颗、盐适量、白胡椒粉少许、香油少许。 做法: 1、菠菜洗净并沥干水分后切段;芹菜洗净去除老叶并沥干水分后切段;红萝卜洗净切小片;猪瘦肉或梅花肉切丝;鸡蛋打散备用。 2、白米洗净后,加适量...
孕妇
可以吃的粥什么粥
答:
做法
:将香菇泡发后切成丝,鸡肉、猪肚洗干净后切成丝,和大米一起加适量的水煮沸后,加入姜丝和适量的胡椒粉,熬煮成软烂的
粥
,加盐、鸡精调味。功效:猪肚有健脾胃、补虚损的功效,鸡肉有滋补养身的作用,准
孕妇
和产妇可经常食用这款豪华粥,增加食欲和强身健体。05 牛奶燕麦粥 材料:麦片50克。
怀孕
瘦肉粥怎么做好吃_
孕妇
瘦肉
粥的做法大全
答:
1、锅中放入水、白饭放入锅中,小火煮至水滚。2、虾仁剖背对切后切小丁,加入米酒拌匀备用,鸡蛋打散后备用,绞肉打散后,加入米酒、胡椒调味备用。3、锅中水滚后,加入绞肉,持续搅拌,绞肉熟透后再加入虾仁,等到饭成糊状,分次倒入蛋液,搅匀成蛋花,最后加入盐、胡椒调味即可。
孕妇
瘦肉
粥的做法
:芋...
孕期粥的做法大全
答:
健康提示:南瓜花果的营养极为丰富。
孕妇
食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等
孕期
并发症,促进血凝及预防产后出血。【孕妇早餐
粥的做法大全
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做法粥
5.孕妇早餐...
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