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如何放下伤害你的人和事
怎么
样才能
放下
那个
伤害
了我的男人呢?
答:
4.心病还要心要医,你眼前不是有个疼你的人嘛,既然对前事不能完全释怀,那就干脆“放一半,留一半”
,有时间的话多出去逛、玩,名山大川,江河湖海,荡涤下犹豫的心,然后再回过头来看眼前的世界,你会发现,其实这个世界,少一个人不少,多一个人不多,每个人都在为生活、家庭、朋友、亲人而...
如何
应对
伤害
自己
的人和事
呢?
答:
其次,
要学会宽容
。很多时候,伤害自己的人往往是无心的,或者是在某些情况下不得不做出的选择。如果我们能够换位思考,理解对方的处境,就能够更好地宽容对方,缓解自己的情绪,让自己更加平和和宽容。再次,要学会反思。当我们遭受到伤害的时候,往往会感到困惑和迷茫。这时候,我们需要反思自己的行为,...
你是
怎样放下
那些让自己受到很大
伤害的人和事
的?
答:
当时觉得那些让自己无法原谅
的人和事
,突然之间就
放下
了,大概是时间久了,自己不在意了。也许是后来遭遇了更大的
伤害
,那些小事都不值一提了吧!
如何
彻底忘记
伤害你的
人?学会
放下
?
答:
可以对你面临的事情进行细分,做适度放下,而不是一刀切
。身为俗人的我们还没有那种放弃人间烟火,出家为僧为道的境界。要意识到自己是有缺陷的人,不能承受世上所有的矛盾,放下一下东西是对自己的一种保护。
要意识到自己的执着
,不是坚持到底就是成功,有时半途而废反而会有好的结果。人生之道,...
如何
才能
放下
一个
伤害
过你,而你又真真实实爱过的人?
答:
锻炼可以帮助你放松
,不要想太多,增加你的信心,忘记过去。
向亲密的朋友或长辈倾诉
:俗话说,如果你与另一个人分享你的快乐,你就有了两个。如果你与另一个人分享痛苦,你就剩下一半的痛苦。跟你的朋友谈谈你的痛苦,他们会帮助你渡过难关。也许外面的人看事情会更清楚!"。旅游:出去看看祖国的大...
心中怨念太深,
如何放下
答:
如果你是这样,一定要注意一下了,如果怨念过深又得不到解决,那就
放下
吧,放下不是遗忘,不是置之不理,是心中放下对这件事的情感波动,知道这件事的存在,但不再动用感情去回放它,慢慢等待,努力做好你现在最应该最要紧
的事情
,时光会使怨念得到解决。希望过往的那些至今还在心头有时回想起还是...
我非常恨一个人但不能报仇,每天都被仇恨折磨,
如何
才能
放下
呢?
答:
你现在这种状况非常危险,与人于己都一样,一但那天矛盾激化,极易失控,导致恶果。有些情绪是需要及时宣泄和释放出来的,所以,建议,条件允许的情况下,远离可能触景生情恶化矛盾的环境包括
人和事
,或者一个人出去旅 旅游 ,转移一下当前的心境执点和注意力,以及多读一些儒释道修心养性的经典书籍,了解和学习降服执念的...
如何放下
一个
伤害
自己、不喜欢自己,但自己还喜欢的人?
答:
只要你想着她讨厌你,他烦你,他根本没把你当回事,你就会
放下
,别再见他,别和他再联系,找点自己喜欢的事做,出去玩玩,约几个好朋友聚聚会。也可以试着开始一段新的感情,真正属于
你的
那份感情一定会出现的。这是个感性的问题,所以一般很难说有个具体的解决方法。如果真的觉得有必要只有放下...
如何放下
仇恨?
答:
」当你赤手握着灼热的木炭或火红的铁条想打击别人时,别人未必会被打伤,但你肯定会先烧伤自己。同样地,当你用手拾起粪便想丢别人时,别人未必会被丢中,但你肯定会先弄脏自己、沾上粪臭。也可以对所生气的人如此思惟:「生你气的人又能对你怎样?」「他能抹煞
你的
德行等法吗?」「他也是由于...
如何
才能真正
放下
过往,改掉戾气和极端?
答:
改变戾气、极端最好的办法就是学会自我肯定和自我赞赏。建议你先学会这个方法,从内心开始接受自己。这样才能逐渐增强自我内心的力量,自己内心才会有力量去驾驭自己的情绪。
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