99问答网
所有问题
当前搜索:
如何提高篮球技巧
怎么
才能短时间内
提高篮球
的
技巧
?
答:
基本技巧
1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板假动作1.变向运球
2.变向上篮 3.眼神骗人 4.假投篮 5.运动趋势 6.假投真传突破与防突破1.身体前压,跨步放球,倚住突破。2.前跨,连续背后运球。3.近距离变线,右手左侧运球。4.背身倚人,肩部...
怎样
在短时间内
提高篮球
技术
答:
3、参加集训和比赛:参加篮球集训和比赛是提高篮球水平的重要途径
。通过与其他球员切磋、观摩顶尖球员的比赛,你能够不断提高自己的比赛技巧、战术意识和心理素质。4、
观摩学习
:
密切关注篮球比赛
,观看职业球员的比赛录像和技巧展示,学习他们的技巧和战术思维,从中汲取灵感和经验,进一步提高自己的篮球水平。...
如何
快速
提升打篮球的
技术呢?
答:
1.脚步移动:控制好身体重心通过各种快速、突变的脚步动作
,达到进攻时摆脱对方的防守,防守时争主动的手段。有侧身、变向、变速跑;跨步、跳足急停技巧;前转、后转、跨步转身;单脚、双脚起跳;侧滑、前滑、后滑步;碎、交叉、攻击、后撤、绕前、绕后步等。2.
传、接球
:进攻队员在向目的地(对方队...
怎么
快速
提高篮球技巧
?
答:
方法:
1、勤学苦练
。想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、找个好师傅。想学好篮球,打好基本功,找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,...
新手打
篮球
,该
如何提升
自己的
球技
?
答:
第二:投篮
,篮球最基础的也是最重要的,练投篮一定要掌握好姿势,我不建议你去中途换姿势,那是很难改变的,你可以用你喜欢和舒服的姿势去投篮,但是从科学的角度上来说,一个正确的投篮姿势是可以提升你的命中率。在练投篮的同时,按照二分线的线路一点点地去练,一点,二点,三点,等等,让它...
怎样提高篮球技巧
?
答:
提高篮球技巧的方法:一、基本功练习 1、基本步法。包括起动、加速、变向、变速、急停、转身、蹬跨、起跳和综合防守步法等。提高办法参见“移动”章节中的有关内容。2、基本手法。包括熟悉球性的各种练习。手法练习的核心是手指、手腕的翻转及挑、拨等。如果手法规范,不论传球还是
投篮
,当球离开手后,...
如何提升篮球技巧
如何提高篮球技术
答:
1、运用正确的
运球
姿势。膝盖与肩同宽,双脚随时准备好移动,不要锁住膝盖。运球时,球不要高过腰部;在防守位置中,球更是不能高过大腿中部。2、你可以左右手各20次/组,每次篮球练习开始前做三组,结束后再做三组。一开始保持静态运球,膝盖弯曲,脚趾发力。3、当你站立静态运球已经掌握熟练后,...
如何
快去
提高篮球
技术
答:
1,熟悉球性。你要能把它玩转与股掌之间,做到游刃有余。2,
运球
。离不开第一条。要做的就是交叉运球,左右单手运……3,
投篮
。没有别的 多练。4,协调。协调好了 可以玩转各种高难度 话语不多贵精
篮球
打板
技巧
有哪些
如何提高
命中率
答:
1、找准打板
投篮
的位置。45°是打板投篮的最佳位置,因此在平常练习时和比赛时要站在篮板和篮筐之间的45°角附近,在这个附近打板投篮,命中率会非常高。2、掌握好打板的力度。打板投篮时,力度要控制好,如果用劲过猛,会导致篮球飞离篮筐而出;力度过小,篮球也会弹筐而出。3、看准篮板上的方框角...
如何
才能
提高篮球
技术?
答:
想打好篮球,提高自己篮球技术,
勤学苦练是必须的
,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、
运球方面
:
运球时重心要低且要平稳
,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
打篮球怎样提高投篮命中率
篮球小技巧
篮球实用小技巧
打篮球的技巧和方法
篮球过人技巧
篮球怎么打
如何提高篮球控球技术
如何提高篮球技术水平
如何提高篮球水平