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如何对抗上篮
打篮球
如何
制造
对抗上篮
?
视频时间 00:44
三步
上篮
时
怎么对抗
答:
也可以在起跳时在空中把对放球员顶开,制造出手的空间,需要一定的滞空能力
。如果你是防守者,
只能垂直起跳来做身体对抗
,千万别往人家身上压,不然只要你手没碰到对方球之前有身体接触,就会犯规。
在打篮球的时候有哪四种扫球进攻的技巧?
答:
第一种、扫球加并步对抗上篮
。扫球加并步对抗上篮这个技巧适用于有一定体重和力量的球员,在使用扫球加并步对抗上篮的时候需要我们在接球的时候,让我们的双脚同时落地,然后以我们外侧脚为轴向内扫球,之后我们再杀向底线...
一个篮球问题:
如何
防守人家反手
上篮
?
答:
你现在知道他速度快以突破上篮为主,那么从个人防守的角度来讲,
你最好保持两步的距离,放空他非投篮手的那一边,引诱他跳投
。当他突破的时候,利用你的身高优势,始终抬高双手,让他无法用擅于投篮的手去轻易的上篮。但是...
篮球
如何
防慢三步
上篮
答:
第1步,就是紧贴对手,切记手不要搭在对方的肩膀上,可能你在防守的时候犯了这方面的禁忌,才会被对方说成是阻挡。你要尽量用胸。海耶斯就是这样,双手向两侧伸开,不是阻拦,而是要摆出防守姿势,脚步移动很关键,如果你...
他人三步
上篮
时我该
怎么
防守?
答:
1,干扰对方
上篮
,或者直接封盖对方的球,这种情况可以不用身体接触,哪怕你用吼叫影响对方的出手都行,或者影响对方的进攻路线,其中身体接触肯定免不了,现代激烈的篮球
对抗
,身体一碰就算犯规,那还比赛个屁。2,造犯规。...
怎样
可以正确防守三步
上篮
答:
方法一:对方未启动前,提前卡死进攻路线。当然,这是防守的高境界,需要相当的经验积累,以及意识和移动能力。方法二:对方起三步,侧面贴着攻方,脚步移动比对方稍快,用身体侧面遮挡,使其前进不畅,但不能造成身体
对抗
...
如何
用身体挤住对方面对面突破
上篮
答:
一种是对方块头和身高都比自己强的:突然上去顶住对方,记得要甭住自己身体,并正面顶住,然后等对方发现有阻力要发力的和自己
对抗
的时候突然撤离躲开,让对方失去重心。另一种是对方身体和块头不如自己,那就是顶住不动...
怎样
解决打球时不敢
上篮
?
答:
上篮
时身体
对抗
比较激烈,你不敢上篮,可能就是害怕身体对抗,但这可能只是心理作用。你要勇于往内线突破,勇敢迈出第一步,当你上过一次篮,你可能就会知道,上篮有时候比投篮更容易得分。另外,当你晃过防守球员,突入内线...
篮球实战中
如何
正确的身体
对抗
?
答:
1、平行跑位去追球的时候。这时运动员对球没有控制权。如果是小个队员除了速度上要快一点,另外在奔跑时要压低点身子,并且斜一点,当着他,就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。在追球的时候你...
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