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头露在水面的蛙泳
蛙泳
的时候,我看到有些人直接把头
露在水面
上,不用下去换气,手和脚在...
答:
那样会相当累,其实这样游泳的大部分是中老年人,他们学游泳时是在河里,水质不好,无法观察前方,也没有眼镜,所以由
蛙泳
演变出了新姿势。如果想学的话很简单,只要将原来蹬水的角度斜向下,双手向前伸并尽量打开,脑袋随着身体慢慢向前伸,保持连续性。切忌不要直接使劲向外伸头,一定要将脚和手的动...
正规
蛙泳
为什么不可以一直把头
露出水面
?
答:
正规蛙泳可以一直把头
露出水面
,但这样可能会增加体力消耗,不利于长距离游泳。
在蛙泳
中,
头部
位置对于阻力、浮力和舒适度都有一定影响。蛙泳是一种常用的游泳姿势,在正确的技术动作下,蛙泳的推进力是身体由上向下的冲力,而头部朝下则有利于发挥这种冲力。不过,蛙泳的姿势需要注意保持平衡,避免出现动作不...
蛙泳
时,只能
头露出水面
,肩膀露不出水面
答:
能肩膀
露出水面
,说明向上的动力不小,向前漂浮,是有向前的动力,例如小幅度划水,小打水动作,只是您没看出来。谢谢采纳!!!
让
头露出水面
游泳是怎么做到的
答:
如果会蛙泳就很简单:
在蛙泳
的基础上用力抬头就行。不过建议你不要这样游,原因有两个:1、会很费力,几下就不行了;2、丑死了。这样游俗称“狗爬式”。诀窍:1、不要“啪”的一声沉下去再这样游,这样头是起不来的;2、手动得幅度不要太大,不要动得太快 腿用力蹬。如果你真想学这个我告诉...
我
蛙泳
已经学会了,但如何让头一直
露在
外面的情况下蛙泳?
答:
1、把整个身体的重心向脚的方向倾斜即可 2、
蛙泳
一般都是游泳初学者最开始学习的泳姿,学起来比较容易,不费力。如果想要在游泳的过程中一直保持
头露在水面的
话最主要的是要改变身体的姿态。将正常蛙泳的腿部基本是向后蹬水改为向下后方蹬水,同时手的划水也要适当改变角度让头能够一直保持浮出水面的...
我刚刚学会蛙泳,可是我游
的蛙泳
头总是仰
在水面
上,这种姿势是对的吗?
答:
姿势需要改变,
头露出水面
,会增加体力消耗,不利于长距离游泳。如果不是参加比赛,建议采用下面方法,(一般体能的人,可游数公里不累)第一步:手,腿都弯曲收回。(此时头在水内)第二步:蹬腿,手臂伸直(不要划水),目视水下前方45度角,保持此姿势1-2秒左右 第三步:手划水,抬头换气(头不...
蛙泳头在水面
上不换气可以嘛
答:
蛙泳
的时候是要求
头露出
水的时候换气的,否则无法正常呼吸。双手伸直并拢,鼻子和嘴深深吸一口气,双脚一跃,钻进水里滑行,将嘴里的空气慢慢吐出,调整身体与
水面
平行。双手外划抓水,嘴里依旧徐徐吐气,双脚必须伸直,切勿弯曲,这是初学者经常犯的错误,孰不知,在弯曲的同时,已经大大增加了水阻力,...
蛙泳
有一种姿势是
头部
始终
露出水面
,叫什么名字,怎样游?
答:
你说的就是没有换气动作
的蛙泳
,相对来说正规的蛙泳适当双手伸出胸前是要将
头部
放入水中,在水下吐气,之后再做划臂动作,当手臂收回至肩膀俩侧时,将头再伸出
水面
做吸气动作。
蛙泳
的时候怎样才能使头总
露出水面
,换气的时候我的脚总要沉下去_百度知...
答:
正规
的蛙泳
,
头部
不是一直
露在水面
上的,而是一上一下交替的,新手学蛙泳常常身子撑不起来,脚容易下沉,主要原因还是身体的平衡没做好。在水中整个人 必须要尽量平行于游泳池水平线,头不能抬得过高,以下巴碰到水面为主,脚要做蹬腿动作,不能闲放着,一旦闲了就容易沉,同时手要向自己的下后方,...
蛙泳
换气时如何把头
露出水面
高些
答:
两臂伸直夹头时,蹬腿、滑行,两臂开始第二次划水时,
头露 出水面
。
蛙泳
呼吸的常见错误及纠正 在普通院校的游泳课中,由于诸多干扰因素,如从小就没有下 过水,或偶然的一次水中危险事故,溺水事故的见闻等,引起心理 恐惧,使一些学生在游泳课上害怕下水,影响了教学质量。为了教 学或练习取得好成绩,在此把一些常见错误...
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