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天天对电脑的人怎么保养
天天
上网对皮肤不好,那要
怎么保养
呢!
答:
我有7招 第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘
。 第二招:
隔离
最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如
使用美白保湿隔离霜、防护乳
。另外,
用点具有透气功能的粉底
,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性...
天天对着电脑怎么
保护皮肤
答:
1、【减少辐射和刺激】为减少电脑的辐射
,减轻对皮肤的伤害,可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的显示器和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时,最好离开电脑,休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。2、【
涂抹防护产品
】电脑屏幕会产生一定的辐射,虽然辐射量比较...
天天对着电脑
,皮肤都变差了,
怎么
办啊 ~大神们帮帮忙
答:
上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错
。其方法:
将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神
几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 4.
增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。
维生素B群
对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃...
天天对着电脑
要
怎么保养
答:
2
最长2个小时一定要站起来 走动一下 活动一下颈椎和手腕
3 眼睛疲劳了就远眺一下 4 准备滴眼液 5 电脑刷新率尽量保持在75hz以上 亮度适中
天天
面对
电脑
工作 面板应该
怎么保养
啊
答:
其实最好的方法就是尽量少的接触电脑
,毕竟是辐射多少都会影响的,外在的护理之类的时间久了还是起不到很大的作用的,长期对电脑的人可以喝绿茶,不要吃 *** 性的事物,在电脑桌旁摆上防辐射的植物,
多喝水
。绿茶就是防辐射的。面板的保养主要是补水,水分足了不干都好说了 混合型面板,又天天面对电脑怎么保养面板?
天天
坐在显示器前.有什么简单又有效
的保养
皮肤的方法么?咳咳..不想年 ...
答:
吃一些抗辐射的食品:
电脑
虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,...
冬天用长时间用
电脑
,应该注意什么?
答:
眼部
保养
,在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,每周使用眼膜一次。眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期
电脑
工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可...
天天对着电脑
工作,电脑一族应该
怎样保养
皮肤?
答:
当电脑发出辐射,绿色盆栽也可以充当人体,帮我们吸去少部分辐射,减少辐射对我们的伤害。在办公室种一盆芦荟胶,平时我们也可以取那精华,抹在我们脸上,清凉清凉的,即可以滋润皮肤,又可以保护皮肤,对于像我们这种不是富有
的人
,经常都是用擦芦荟胶爱
保养
皮肤的。3.每天皮肤要补水
天天对着电脑
,皮肤...
天天
上晚班,该
怎么保养
自己的身体?
答:
1. 确保均衡饮食:选择富含高质量蛋白质、健康脂肪以及
维生素B群
的食物,如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等。适量食用坚果,如核桃、大枣、桂圆和花生,这些食物有助于抵抗疲劳。2. 定期锻炼:根据个人年龄和兴趣选择合适的运动方式,以提升体质。如果熬夜时感到精力下降或困倦,应进行短暂体操、太极拳或...
天天
坐在
电脑
面前我们应该
怎么
保护颈椎?
答:
工间5分钟做操:快节奏的工作生活中也可
保养
颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操。端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟,动作要轻缓柔和。颈椎病急性发作期或是初次发作的病人,要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛,减轻组织水肿...
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