我不胖,但腿部的肉好松,由其是大腿内侧,有什么好方法可以使腿部结实_百 ...答:3.当大腿和地板平行时停止,膝盖成直角的话,就停止下来忍住。 次数 最少数一、二、三、四,差不多数到五十左右,最多到一百为止。 重点 疲倦的话腰会慢慢的下垂,注意要静止下来是相当重要的。 从背部到后脑勺要贴紧为要领 其它效果 这是小腿、膝盖变细的耐力战。 三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,...
卤牛肉用哪个部位的肉比较好答:腿肉适合用来做卤牛肉,因为它内侧的肉脂肪量较少,味道清爽,肉质均匀。而外侧肉紧实,嚼劲儿好,肉味浓厚。 3、金钱腱 金钱腱是牛腱子中最为精华的部位,也是最为珍贵的部位。它是牛小腿上一块修长而带筋的肉,肉里包筋,筋里有肉。牛的活动时主要靠这个小腿发力,所以这个部位的肉纤维粗、脂肪少,非常有嚼头。