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基础代谢随年龄的变化
什么是
基础代谢
率
答:
基础代谢 随着年龄、性别、身高、体重、健康状况等不同而变化
。
年龄越大代谢率越低,男性比女性代谢率稍高
。成年男性的基础代谢在1500大卡左右,成年女子基础代谢在1200大卡左右基础代谢的实际数值与正常标准值差10%―15%是正常的。身体内肌肉含量、身体的循环状况、活力状况都是可能影响基础代谢的因素。如...
从20岁到50岁
,看看每隔10年你的新陈
代谢
会
变
怎样
答:
3. 40岁时:这个阶段,人体逐步增胖,肌肉减少速度大于脂肪积累速度,新陈代谢变得更加缓慢
。如果体重为90公斤,维持身体功能所需热量大约为2000卡路里。即使努力减重至80公斤,新陈代谢速度仍比一直保持80公斤的人慢,因此必须减少饮食量,以控制体重和维持新陈代谢率。4. 50岁时:此时,新陈代谢速度已...
基础代谢
是什么?
答:
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。
基础代谢的
能量消耗构成机体能量消耗的重要部分,是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。
年龄
和新陈
代谢
率
有什么
关系吗?
答:
基础代谢率降低基础代谢率(BMR)男性和女性有蕾轻微的差异。丰H比较女性的BMR更低。
随着人们年龄的增长,BMR逐渐降低。这种降低在女性更为显著
。
基础代谢
率大小的决定因素
答:
基础代谢和身体表面积最有关系,而和身高或者体重较不相关。
(2)年龄 16~18岁期间基础代谢率最高,随着年龄增长,基础代谢会逐渐降低
。(3)节食 节食会降低基础代谢率。身体降低基础代谢率,是为了维持处于饥饿状态的身体所需。(4)体内温度
体温每增加0.5℃,基础代谢率会增加7%
,而在体温更高时...
为什么人体的新陈
代谢
会
随着年龄的
增长而减缓?
答:
基础代谢
率随年龄增长而下降。基础代谢率是指人体在休息状态下所消耗的热量,
随着年龄的
增长,基础代谢率会逐渐降低。器官功能下降。随着年龄的增长,人体各个器官的功能逐渐下降,包括肝脏、肾脏、心脏等,这些器官的功能下降会导致新陈代谢减缓。肌肉质量减少。随着年龄的增长,肌肉质量逐渐减少,而肌肉是人体...
影响
基础代谢的
主要因素是什么
答:
2、年龄。处于生长发育期的婴幼儿
基础代谢
消耗的能量高,
随着年龄的
增长,基础代谢消耗的能量逐渐降低。3、性别。基础代谢消耗的能量女性比男性约低5%~10%,但女性在孕期基础代谢消耗的能量会明显增高。4、内分泌。许多腺体分泌的激素对细胞代谢起调节作用,如甲状腺、肾上腺、垂体等,当其分泌失调时会...
基础代谢
率对照是什么?
答:
如表1所示,
基础代谢
率因
年龄
性别有所差异。但在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近,其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。故临床上以此百分值作为正常值的界限,超过这一界限就被认为基础代谢异常。如甲状腺机能亢进的患者,其基础代谢率可比正常值高20~80%;而甲状腺...
基础代谢
特征
答:
男性通常比女性的
基础代谢
率高,而在幼年时期高于成年时期,
随着年龄的
增长,代谢率会逐渐下降。正常情况下,个体的基础代谢率与平均值的差距在10%-15%之内被认为是正常的,超过这个范围可能表明存在病理状态。例如,甲状腺功能减退时,基础代谢率会降低20%-40%,而甲状腺功能亢进则会提高25%-80%。其他如...
从20岁到50岁
,看看每隔10年你的新陈
代谢
会
变
怎样
答:
换言之,
基础代谢
就是生命力,要提升基础代谢才能促进新陈代谢,新陈代谢是每个细胞的能量代谢运动。新陈代谢高,整体的基础代谢才会跟着提高,在新陈代谢活跃的时候,皮肤的生活周期就会变短,可加速活化年轻细胞。皮肤细胞的代谢周期,在 20岁左右时约是28天,不过到了60岁时则延长为约100天,可见得...
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