99问答网
所有问题
当前搜索:
基础代谢与什么有关
为
什么有
的人吃很多不长胖?
答:
因此,我有以下几点看法想要与大家分享:一、个人体质的原因对于我们每一个人来说,我们的体质都会有一定的差距,尤其是对于那些寒性体质的人,由于他们的新陈
代谢
能力缓慢,就会造成消耗能力弱,最终形成虚胖,所以这也是有些人容易长胖的原因。二、个人运动量的大小对于那些爱运动的人来说,即使是每天...
中国
有关
健康体适能的评价标准体系包括
什么
答:
健康体适能包含内容1、身体成分:即人体内各种组成成分的百分比,身体成分保持在一个正常百分比范围对预防某些慢性病如糖尿病、高血压、动脉硬化等有重要意义。2、肌力和肌肉耐力:肌力是肌肉所能产生的最大力量,肌肉耐力是肌肉持续收缩的能力,是机体正常工作的
基础
。3、心肺耐力:又称有氧耐力,是机体...
关于体重的秘密你必须知道
答:
体重每下降5%,就会启动自身保护机制,降低
基础代谢
,减少能量消耗,避免体重继续下降这就是体重锚点。建议分阶段减肥,在身体启动保护机制前停止减肥,给予足够时间适应新的体重,大约需要一周巩固期,以新体重为起点、再次开始就能继续往下走。 2.刚开始运动,体重不降反升? 刚开始运动,乳酸堆积导致锁水,反而会长称,其实你...
爱出汗
和
甲功
有关
吗?
答:
出汗原因很多,根据病理整体分生理性出汗和病理性出汗,部位分为头汗背汗腋汗手足汗阴汗等,根据时间和自我控制情况可有自汗盗汗,应激性出汗阵发性出汗等。 甲功能异常主要是甲亢容易多汗,这与激素多刺激
基础代谢
率
有关
,甲亢多汗一般伴随甲状腺功能亢进的其他症状如心慌心跳过速怕热大便腹泻容易激动等。 但并非只有甲亢可...
为
什么有
很多的中年人,都是胖肚子呢?
答:
3、
基础代谢
速度缓慢 到了中年阶段容易出现腹部肥胖的情况和多方面因素
有关
,有可能是基础代谢速度缓慢引起。因为身体衰老速度加快,此时各项机能也会受到影响,而在基础代谢减少时,热量的消耗速度也会变缓慢。如果没有通过合理的方式提高基础代谢速度,有可能会出现脂肪物质堆积的情况,肥胖的概率就会增加不...
半夜老是被渴醒?多半与这4种疾病
有关
,你可要多注意
答:
3、甲亢 那些患有甲状腺功能亢进症的人,在发病过程中,甲状腺功能异常,身体分泌出来的甲状腺激素量增多,身体会处于亢进的状态中,交感神经也变得兴奋,
基础代谢
率加快,可能身体会怕热出汗,水分的利用率提高,通常也会产生口干舌燥的感觉,夜间睡觉时还会失眠。有这种情况存在,多表示甲状腺存在病变,应该...
为
什么有
的人吃很多还是很瘦?
答:
有些人吃
什么
也不胖,有的人喝水也胖,首先是由于体质不同。每个人的体质不同,所以身体的消化和吸收能力也不同,新陈
代谢
的速度也有差异,所以有的人容易胖,有人却怎么也不胖的;其次,个人的生活方式不同。由于每个人的生活方式和生活习惯也不同,有的人爱运动,作息规律,生活方式非常健康这样就...
减肥到底应该关注体重还是体脂率?
答:
世界卫生组织认为,久坐是生活方式中四大致死因素之一,全球每年近200万人的死亡与久坐
有关
。久坐时,新陈
代谢
会变慢,燃烧的卡路里更少,肌肉和关节会变得僵硬。久坐还会加大心血管病、肿瘤和死亡风险,是我们生命的慢性杀手。可怕的是,即使每周运动7天,每次锻炼1小时,也无法消除久坐带来的不良影响。要...
为
什么
绝大部分生物都要睡觉呢?
答:
在人类、哺乳动物及其它生物,动物中规律的睡眠是生存的前提。当我们从睡梦中醒过来是一种保护机制,也是健康和生存的必不可少的。对于我们人类,睡眠占了我们人生中的三分之一,可以说睡眠的好与坏直接影响我们的生活质量!很早之前我们就知道,一切生物体中的海马体都与学习和记忆
有关
,但由于神经细胞...
减脂
和
蛋白质有
什么关系
?
答:
肌肉如果减少了,那么你的
基础代谢
率就会下降,对于减脂来说可不是
什么
好事,所以你要吃蛋白质来弥补分解的蛋白质,同时尽可能的防止肌肉的流失。2. 减脂的时候也会做力量训练,需要补充蛋白质来增肌,我们知道最有效的减脂就是在有氧运动之前做无氧运动来消耗糖原,这样你的脂肪会马上参与供能。前面做了...
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜