在家睡眠一直很正常,一到学校就失眠,每次很早躺着都睡不着…谁能帮帮...答:4.白酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。5.摩擦涌泉穴治失眠当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来问摩擦的动作,直到脚心发热...
...几乎每晚都失眠要凌晨以后才能入睡,回家后不失眠了能很快睡,是为什...答:在校舍失眠,在家不失眠.这不是真正的失眠症,是心理不愿意,不乐意接纳环境的原因.希望你能改变一种心态,去接纳所有的同学,把他们都当成自家人.不计较他们过错.毕竟都是孩子,要向那些坚强不依赖父母的孩子学习,学会关心他人,带着善心善行做人做事,纠正自私.积极加入校园集体活动中去.坚信自己不失眠.在校...
在宿舍睡觉晚上失眠,在家里就不会,有什么解决方法?答:回答:病情分析: 你好,你的这个情况,和坏境有关。从中医上来分析,当是由于肾阴虚不能上制心火,心火扰动心神所导致。 指导意见: 所以建议你可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用一段时间,效果当会显著。 也可以到当地中医院的针灸科,进行耳穴压丸治疗。 祝你健康快...
最近住进了学校宿舍,经常晚上睡不着。不是那种睡的很晚,而是整夜整_百 ...答:一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗,最重要的...