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喝纯牛奶好还是喝优酸乳好
蒙牛
纯牛奶和优酸乳
哪种喝了更好
答:
肯定是纯牛奶
,优酸乳是含乳饮料。注意是饮料,他所含的蛋白质含量,比纯牛奶低好多。营养价值最高的,要数发酵型的酸奶,那种奶蛋白质含量最高,而且还含有多种有益的乳酸菌,对肠胃有修补作用。
纯牛奶和优酸乳
哪个更有营养,更好吸收啊?
答:
纯牛奶
。纯牛奶中富含各种营养成分,每100毫升的纯牛奶中就包含蛋白质0.9-4.7克、脂肪2.6-5.6克、乳糖3.5-5.4克、非脂干物质7.9-9.4克等,另外纯牛奶中富含的无机盐钙、镁、磷等对身体的健康有着重要的保障作用。优酸乳有营养,但是营养价值比较低,优酸乳是一种含乳饮料,但并不是发酵...
喝纯牛奶好还是喝伊利优酸乳好
?
答:
必须纯牛奶好
,优酸乳是饮料,用香精调出来的。早上起来喝吸收最好。晚上睡觉喝容易长胖
老年人
喝纯牛奶好还是优酸乳好
答:
当然是
纯牛奶好
了,牛奶的营养丰富,而且富含钙质,老人喝是很必要的,而
优酸乳
是属于饮料的产品,含奶量大约为30%左右,营养价值比纯牛奶低,而且含有多种添加剂,老人不宜多喝。
要保持身材早餐喝
伊利优酸乳还是
伊利
纯牛奶好
?
答:
从保健效果来说,酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品。从饱腹感来说,两者都很好。轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶可以有效缓解迫切的食欲,可减少下一餐的进餐量。但饭后喝都没有减肥效果。空腹
喝牛奶
绝对无害,仅仅是吸收率略有降低。但是,既然要减肥,...
伊利优酸乳
与蒙牛
纯牛奶
的比较如何?营养方面的!
答:
蒙牛纯牛奶营养价值更高些,
伊利优酸乳
属于乳饮料,没什么营养的。如果想通过喝奶补充营养,就
喝纯牛奶
或发酵酸奶,像营养快线啊优酸乳什么的几乎没有营养价值。
喝优酸乳
有营养,
还是牛奶
有营养???
答:
牛奶
营养多些但是酸奶的营养种类多些
请问一下到底是
纯牛奶
比较有营养呢,
还是
酸牛奶比较有营养?
答:
酸奶人体交易吸收,而纯牛奶有些人吸收较少,酸牛奶添加了人体交易吸收的一些维生素,喝酸奶比喝纯牛乃要好的。所以要因人而异了,有的人
喝纯牛奶
就腹泻,那他只能喝酸奶了。酸牛奶:酸牛奶饮料≠酸牛奶 酸牛奶是由优质牛奶经乳酸菌发酵而成,本质上仍属于牛奶,而奶饮料只是饮料的一种,不再是牛奶...
纯牛奶和优酸乳
那种喝了容易长胖???
答:
优酸乳
只是乳饮料,它里面含有糖,并且不怎么包含牛奶里的营养。饮料喝多了都会发胖。所以还是选择
纯牛奶
吧,虽然它的脂肪含量比脱脂奶要高,但是里面含有钙,维生素D等等,比起优酸乳要对身体有益的多。而且
喝牛奶
是不会发胖的。当然纯牛奶我也有些畏惧啦,以前是一个上午喝三瓶,那时想长高,谁知道...
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