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吸烟的人吃什么好
抽烟多了难受,春季
吃什么
能养生润肺呀?
答:
1、多吃含硒丰富的食物:如动物肝脏、海藻及虾类等
。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。2、
常服用富含维生素C的食物
:有桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等;烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C,因此...
长期
吸烟的
老年
人吃什么
食物最好
答:
第一、富含硒元素的食物
。一般老人抽烟的时间都比较长,这样就会导致机体血液中的硒元素含量偏低。而硒元素本身能够起到防癌和抗癌的作用,缺乏硒元素的情况下,就会增加癌症的发病几率。因此这种情况下一定要记得多吃一些富含硒元素的食物,包括海藻、虾类、动物内脏等。第二、富含维生素的食物。长时间吸烟...
男人每天抽烟喝酒,
吃什么
比较好
答:
合理调节饮食,
少食一些含高脂肪的食物
,
多吃新鲜蔬菜和水果 多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12的牛奶和含维生素c丰富的苹果等 饮茶可减轻吸烟的危害
(因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用)经常喝酒的人应多吃
甘蔗、鲜橙、蜂蜜、杨梅
等有助于减轻酒精对肝脏...
常吸二手烟应该
吃什么
食物好点?
答:
(1)、常吃富含硒的食物,
如动物肝脏、海藻及虾类等以及富含维生素的食物如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面(谷类)、豆芽和白菜等
;以及常吃能够降低胆固醇的碱性食物,如鱼类、豆制品、坚果、水果和蔬菜等 。(2)
多喝水,多喝茶,多排尿,多运动
(请参考第7条),多排汗,帮助身体加速排除体内有害物质...
经常抽烟喝酒
的人吃什么
保健品好些啊
答:
维生素B族:可以帮助酒精代谢
,维护神经系统正常 维生素C:补充因抽烟喝酒而被带走的维生素C,维持体能 深海鱼油:调节血脂,清理血栓,增强心脑血管健康及肾脏功能 钙片:为身体补充足量的钙,预防骨质疏松 戒断吸烟,是最佳的。
经常抽烟的男人
吃什么
提高免疫力呢?
答:
经常抽烟的男人可以吃一些含有维生素B2和维生素C的食物,这样可以提高免疫力
经常
吸烟
、喝酒
的人吃什么
东西会对身体好呢?
答:
烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C,因此多吃一些维生素C含量赶的食物,如柠檬、柑橘、樱桃等蔬果都有一定的补充作用。酒会影响身体中B族维生素的正常工作,导致大脑不能快速思维,多食用一些富含B族维生素如全麦面食品,粗粮等,有助于酒后少损失身体的B族。
吸烟人吃什么
清肺最快
答:
问题一:
吸烟人吃什么
清肺最快 人们大都认为吸烟只对肺不好,其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的,特别是对胃。体质虚弱
的人
还会伤害到心脏的功能,而引发心脏病。下面介绍几种吸烟人群必吃的几种食物,以降低吸烟造成的危害。 1.香菇――香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成...
抽烟适合
吃什么
食物?男人该如何戒烟?
答:
1、抽烟适合
吃什么
食物1、香菇香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高,其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。2、海带止咳、平喘、保护消化道黏膜、抗凝血、抗肿瘤、抗放射,还可增强心肌收缩力,有强...
经常
吸烟的人
想要清肺化痰,
吃什么
食物比较好?
答:
据资料显示,
吸烟的人应该经常服用富含维生素C的食物
,有雪梨,橘子,橙子,杨梅,番茄的另外还应该多吃一些,富含维生素B2食物,如箩卜,动物肝脏,但乳类瘦肉,菠菜,水果等。多喝豆浆。百合也是对清痰化淤有积极作用的好东西。 雪梨含有苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C,胡萝卜素等。有润肺清燥...
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