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吃蔬菜好还是吃水果好
多
吃蔬菜好还是
多
吃水果好
(2选1)
答:
我认为,
要多吃水果
,因为蔬菜在炒熟后,会有一些营养流失,水果不一样,可以生吃,能较好的吸收水果里的营养.但最好还是都要吃...
多
吃蔬菜好还是
多
吃水果好
?
答:
都应该适量的吃
尤其是水果 它的糖分较多 所以要适量的吃
吃蔬菜好
呢,
还是水果好
?如题 谢谢了
答:
吃蔬菜
比
吃水果好
想变瘦多
吃蔬菜好
,
还是
多
吃水果好
答:
你好,你想变瘦,早上坚持吃水果,中午也吃水果,到晚上了实在不行就吃一点点饭,坚持一个月你一定会瘦下来的,
我个人建议你还是吃水果比较好一点
,祝你早日瘦下来,减肥不要减的太过了,那对身体不好,自己感觉OK就行了,不要活在别人眼里,怎么开心怎么过,加油希望你早点瘦下来 ...
减肥晚餐是吃水煮
蔬菜好还是水果好
答:
两种都是可以的,建议你换着吃,不会吃腻啊。但是不管怎样都要少吃,因为虽然不长肉肉,但是吃多了会把胃撑大了,以后的食量也就变大了。
吃苹果可以
增加饱腹感,而且人体自身消耗它的热量远远高于苹果本身的热量,也就是说吃它可以达到减肉的目的了。总之,要坚持下去,会成功的。^_^ ...
早餐时多
吃蔬菜
和多
吃水果
哪个好?
答:
早餐
吃水果好
。尤其吃苹果。既饱腹又不会长肉。
是多
吃水果
皮肤好?
还是
多
吃蔬菜
才对皮肤好?为什么呢?
答:
在菠菜、胡萝卜、白菜、生菜、山药、卷心菜等蔬菜中,含有丰富的维生素E,通过多吃这些蔬菜的食物,
可以
为人体提供丰富的维生素C和维生素E,这些营养物质具有很强的抗氧化性,有助于皮肤的美白,可以改善皮肤细胞的代谢,防止皮肤老化。除了多
吃蔬菜
外,还可以多吃新鲜
水果
,常喝牛奶,都有利于皮肤的保养。
夏天是
吃苹果
等
水果好还是吃
西红柿黄瓜等
蔬菜好
呢拜托各位大神_百度...
答:
最
好吃
時令的
蔬菜水果
了,呵呵,芒果,菠蘿,荔枝就要少吃,很上火的,其他的,就隨意了,拉肚子就吃多點蘋果,拉不出就吃多點香蕉,近來很多水果都便宜,不要客氣了喔,(*^__^*) 嘻嘻……,祝你健康 希望采纳
有人认为吃了
蔬菜
就
可以
不
吃水果
,这是否正确?
答:
蔬菜和水果,在总体上总
还是
有一些差别的。一般而言,水果含有的糖要比蔬菜多,所以会更甜。而在蔬菜含有的碳水化合物里,纤维素的比例比较高,在产生相同热量的前提下,许多蔬菜会含有更多的纤维。蔬菜虽然营养价值更高,但是不能只
吃蔬菜
不
吃水果
,因为蔬菜与水果是相辅相成的,缺一不可。水果中...
吃蔬菜好还是水果好
?
答:
其中温性食品四季都
可以吃
。另外就要根据自身的身体状况来挑选食品了。参考资料:http://koudai.360.cn/u/12232361/article_135291806.html?fp=2
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